近年、姿勢改善や体幹トレーニングのニーズが高まる中、従来の筋トレやヨガに加えて「マシンピラティス」が注目されるようになってきました。
マシンピラティスを継続することで、姿勢の改善や身体の安定感の向上、腰痛・肩こりといった慢性的な不調の軽減などが期待され、日常生活の質そのものが高まるケースも多く報告されています。
こうした背景のもと、マシンピラティスの専門スタジオが全国で増加していますが、その中でも、今回は、通い放題のパーソナルマシンピラティススタジオ 【ELEMENT（エレメント）】
について紹介します。
ELEMENTは東京都心や関東圏を中心に約60店舗を展開するスタジオで、完全マンツーマンのマシンピラティス指導を主軸にしたサービスを提供しているのが大きな特徴です。
多くのピラティススタジオがグループレッスンを中心としているのに対し、エレメントは一人ひとりの身体の状態や目的に合わせて細かく内容を調整できるため、初心者から運動経験者まで幅広い層から支持されています。
また、短時間レッスンや通い放題プランなど、忙しい人でも続けやすい仕組みを整えており、効率よく身体を整えたい人に選ばれています。
ELEMENTの魅力や料金、口コミ・評判などを詳しく見ていきましょう。
\ 体験セッション実施中 /
ELEMENTは、運動を習慣化できるマシンピラティススタジオです。入会される90%の方は初心者ですので、初心者の方でも安心です。
ELEMENT（エレメント）の基本概要
通い放題のパーソナルマシンピラティススタジオ 【ELEMENT（エレメント）】は、東京を中心に全国に約60店舗を展開するマンツーマン指導のマシンピラティススタジオ。
一般的なピラティススタジオではグループレッスンを主軸としているケースも多い中、ELEMENTは「一人ひとりに向き合う指導」を重視しており、個別性の高いトレーニング環境を提供しています。
そのため、運動経験がほとんどない初心者から、ボディメイクやパフォーマンス向上を目的とする上級者まで、幅広い層が通いやすいスタジオといえます。
入会される90%の方は運動初心者なので、ピラティストレーニングが初めての方でも安心です！
運営会社は株式会社MIGRIDS（東京都渋谷区）です。
ELEMENT（エレメント）というブランド名で、マシンピラティススタジオのほか、パーソナルトレーニングジムも運営しています。
この記事では、マシンピラティススタジオについての紹介となります。
改めて、マシンピラティスとは
フィットネス業界で急速に人気を集めている「マシンピラティス」。
ピラティスはもともとマット上で行うエクササイズとして知られていますが、専用の機器（マシン）を用いることで、身体の深層にあるインナーマッスルまで、より正確かつ効率的にアプローチできる点が大きな特徴とされています。
マシンの補助や負荷を活かすことで、正しいフォームを保ちやすく、運動初心者から経験者まで幅広い層が取り組みやすい点も支持されている理由のひとつです。
ELEMENTは、マシンピラティスのレッスンを提供しています。
マシンピラティスを継続することで、
- 姿勢の乱れを整えやすくなる
- 体幹を中心とした筋力バランスの向上する
- 柔軟性が高まり、身体の動きがスムーズになる
- 腰痛や肩こりなど日常的な不調の予防・ケアにつながる
- 立つ・歩くといった日常動作の質が向上しやすい
といった効果が期待されます（効果は個人差があることはご了承ください）。
一般的な筋トレや有酸素運動とは異なるアプローチで身体を整えられる点が、マシンピラティスならではの魅力といえるでしょう。
痩せたいという方にも、おすすめです。
関連記事「ピラティスとは？効果や歴史、ヨガとの違いもわかりやすく解説」（内部リンク）
ELEMENT（エレメント）の特徴3選
通い放題のパーソナルマシンピラティススタジオ 【ELEMENT（エレメント）】のおすすめポイント3選は、次の通りです。
- マンツーマンによるレッスン
- 1回30分の短時間プログラム
- ウェアやシューズの無料レンタル＆プロテイン無料
マンツーマンによるレッスン
繰り返しになりますが、ELEMENTでは、ピラティス指導を1対1のマンツーマン形式で行っています。
レッスン中はトレーナーが常に利用者の動きを確認し、その日の体調や姿勢のクセ、運動経験などを踏まえながら、最適な内容を組み立てていくのが特徴です。
マンツーマンならではのメリットとしては、次のような点が挙げられます。
- 個々の姿勢や動きを細かくチェック・修正してもらえる
- 運動初心者でも不安を感じにくく、無理のないペースで始められる
- ダイエット、姿勢改善、体力向上など目的に合わせたメニュー調整が可能
グループレッスンの場合、動きについていけなかったり、フォームが合っていなくてもそのまま進んでしまうことがありますが、ELEMENTではそうした心配はありません。
トレーナーは、経験者のみで業界トップクラスの指導実績を有していますので、安心です。
1回30分の短時間プログラム
ELEMENTでは、1回30分間の短時間レッスンが中心となります（50分間のレッスンもあります）。
一般的なピラティスやパーソナルトレーニングでは60分前後のレッスンが主流ですが、ELEMENTでは「短時間でも質の高いトレーニング」を重視しています。
30分という時間設定は、集中力を保ちやすく、体への負担も過度になりにくい点がメリットです。
限られた時間の中で、必要な部位に的確にアプローチするため、忙しい日常の中でも運動習慣を取り入れやすくなっています。
そのため、仕事前後のスキマ時間や家事・育児の合間など、まとまった運動時間を確保しにくい人からも支持されています。
通うハードルが低いため、運動が続かなかったような人でも続けやすいと感じることが多い点も、短時間プログラムならではの魅力です。
ウェアやシューズの無料レンタル＆プロテイン無料
ELEMENTでは、トレーニングに必要なウェアやシューズを無料でレンタルすることができます。
そのため、仕事帰りや外出のついででも、特別な準備をすることなくスタジオに立ち寄れる点が大きな魅力です。
また、ELEMENTでは、プロテインを無料で提供しています。
レッスン終了後にそのままプロテインを摂取できる環境が整っているため、効率よくトレーニングを完結させることができます。
運動を習慣化するうえで重要な通いやすさや細かなサービスがしっかりと考えられている点は、大きなメリットといえるでしょう。
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ELEMENTは、運動を習慣化できるマシンピラティススタジオです。入会される90%の方は初心者ですので、初心者の方でも安心です。
口コミ・評判のまとめ
ここからは、通い放題のパーソナルマシンピラティススタジオ 【ELEMENT（エレメント）】の口コミについて確認していきます。
当メディアで調査したところ、総じて、ネガティブな口コミはごくごく一部で、ほとんどがポジティブな口コミとなっていました。
利用者からの信頼が厚いことがうかがえました。
口コミを総合すると、ELEMENTは指導の質や通いやすさを重視する人からの満足度が高いスタジオといえます。
ポジティブな口コミ
まず、ポジティブな口コミから見ていきます。
グーグルの口コミにおいて、9割以上は、ポジティブな口コミでした。そのため、ここでは、代表的なもののみ紹介します。
パーソナルなので、自分のペースでできるのもとてもいいと思います！
あとは1セッション30分なので仕事終わりでもちょうどよく続けられるし、着替えやお水も用意していただいているので、なにも持たずに行けるのもとても利点です！
まだ始めたたてですが、これなら続けていけそうです（グーグルマップより抜粋）
姿勢改善を目的に通い始め、現在はマシンピラティスを週3回以上のペースで利用しています。 もともと運動が苦手で継続できるか心配でしたが、丁寧にフォームを見てくださるので無理なく続けられ、気付けば運動習慣が身についていました！ これからも続けていきたいです！（グーグルマップより抜粋）
ポジティブな口コミについては、紹介をすればきりがないので、以下、ポジティブな口コミの傾向についてまとめました。
概ね、以下のような内容のものが多く見られました。
- 継続することで姿勢の変化や身体の安定感を実感しやすい（実際に効果を実感した）
- マンツーマン指導で、動きや姿勢を細かくチェックしてもらえる
- トレーナー（インストラクター）が優しい
- マシンピラティスが初めてでも分かりやすく、安心して取り組める
- ウェアやシューズが無料レンタルで、手ぶらで通える
- 30分から受けられるため、忙しくても通いやすい
- スタジオがきれい
マンツーマンでしっかり見てもらえる安心感や、効率よく身体を整えられる点に価値を感じる人が多い印象でした。
ネガティブな口コミ
続いて、ネガティブな口コミも確認します。
ネガティブな口コミは、ごくごく一部ですが、存在しましたので、ここで、紹介いたします。
最初はまぁ良かったんです。丁寧に見てくれるトレーナーさんもいて。
途中から多分会員数が一気に増えたことで、予約が全く取れなくなり、取れないから別店舗を利用しているうちに、勝手に登録がそちらの店舗に変えられていました。
所属店舗移動の旨、説明全くなし。後から聞いたら自動でそうなるらしいのですが、なんでそれを事前に説明しないのか。（グーグルマップより抜粋）
→ こうした口コミがいくつもあれば気になってしまいますが、実際は、上記の1件以外でこうした口コミは見られません。スタジオ側で、何らかの手違いがあったがために、こうした口コミが書き込まれているとみられます。
体験3種目で3300円もかかりました。
全くやった感がなく、え？という感じでした…
→ 後で述べますが、3,300円は体験セッションの料金となります。他社では、無料体験を実施しているところもありますが、ELEMENTは有料となっています（有料ですが、30分間のパーソナルレッスンをしっかりと受けられます）。
このほか、30分というレッスンの時間が少し短く感じるという旨の口コミもありました。
ただ、一方で、30分でも満足だという口コミの方が、多く見られました。
50分のレッスンも実施されていますので、30分のレッスンでは物足りないという方は、50分のレッスンも活用されるのがよいでしょう。
料金プランと体験セッションについて
通い放題のパーソナルマシンピラティススタジオ 【ELEMENT（エレメント）】では、利用頻度やライフスタイルに合わせて選べる複数の料金プランが用意されています。
マンツーマンのマシンピラティスとしては比較的分かりやすい料金設計となっており、回数制プランから通い放題プランまで、目的に応じて柔軟に選択できる点が特徴です。
以下では、ELEMENTの代表的な料金体系について詳しく見ていきます。
| プラン | 月額（税込） | 内容 |
|---|---|---|
| 月4回フルタイム | 22,000円 | |
| 月4回デイプラン | 20,000円 | 平日10〜18時限定 |
| 月4回ミックス | 25,500円 | 30分×3 + 50分×1 |
| 月8回フルタイム | 40,000円 | |
| 月8回デイプラン | 36,000円 | 平日10〜18時限定 |
| 月6回ミックス | 40,000円 | 30分×4＋50分×2 |
| 月8回デュアル | 36,300円 | ピラティス+ウェイト |
| 通い放題プラン | 55,000円 | 1日1回通い放題 |
- デイプランを除いて、全日10~22時利用可能です。平日の日中に時間がある方は、デイプランを利用すれば、お得にレッスンを受けられます。
- レッスンの時間は、原則30分です。ただし、ミックスプランは、毎月30分のレッスンと50分のレッスンをともに受けられるプランです。
- デュアルプランは、ピラティス（月4回）とウェイトトレーニング（月4回）をともに受けられるプランです（パーソナル+マシンピラティスの併用店舗のみ契約可能）。
この他、オンライン（LINE）での食事指導のオプションもあります（税込11,000円／月）。
マシンピラティスで身体を整えながら、食事面でも意識を向けることで、姿勢改善やボディラインの変化をより実感しやすくなります。
「運動だけ」「食事だけ」に偏らず、両面からアプローチしたい人にとっては、安心感のあるオプションです。
体験セッションについて
ELEMENTが気になった方は、まずは体験セッションを受けてみるのがおすすめです。
実際に30分間のトレーニングを体験することができます。
マシンピラティスを体験することで、スタジオの雰囲気やマンツーマン指導の丁寧さ、自分の身体との相性を確認することができます。
体験セッションは3,300円（税込）ですが、体験当日の入会で入会金が半額になります（通常、入会金は、税込33,000円です）。
\ 体験セッション実施中 /
ELEMENTは、運動を習慣化できるマシンピラティススタジオです。入会される90%の方は初心者ですので、初心者の方でも安心です。
最後に
通い放題のパーソナルマシンピラティススタジオ 【ELEMENT（エレメント）】は、マンツーマン指導に特化したマシンピラティススタジオとして、効率よく身体を整えたい人にとって魅力的な選択肢のひとつです。
短時間レッスンや通い放題プラン、ウェアやシューズの無料レンタル、プロテイン提供など、継続しやすさを重視したサービス設計も特徴といえるでしょう。
マシンピラティスは、特に、姿勢や身体の使い方を見直したい人に向いています。
ELEMENTはその特性を活かし、初心者から経験者まで、自分のペースで取り組める環境を整えています。
まずは体験レッスンを通して、スタジオの雰囲気や指導スタイルが自分に合うかを確かめてみるのがおすすめです。
ELEMENTは、下記の通り、東京を中心に、全国に約60のスタジオ（店舗）を運営しています。お近くのスタジオをご利用ください。
\ 体験セッション実施中 /
ELEMENTは、運動を習慣化できるマシンピラティススタジオです。入会される90%の方は初心者ですので、初心者の方でも安心です。
ELEMENTのスタジオ（店舗）
パーソナルマシンピラティススタジオ「ELEMENT」のスタジオ（店舗）は、全国に約60店舗。
主に、東京を中心に、次の場所にあります（2026.1現在）。
- 東京都
- 渋谷店
- 笹塚A1店
- 代々木店
- 三宿店
- 三軒茶屋店
- 自由ヶ丘店
- 経堂店
- 人形町店
- 水天宮前店
- 月島店
- 神楽坂・飯田橋店
- 恵比寿目黒店
- 武蔵小山店
- 池尻大橋店
- 駒込店
- 大塚店
- 池袋店
- 北千住店
- 練馬店
- 戸越銀座店
- 巣鴨・千石店
- 板橋店
- 赤羽店
- 中野店
- 錦糸町店
- 両国店
- 浅草・田原町店
- 上野店
- 阿佐ヶ谷店
- 豊洲店
- 田町・三田店
- 西葛西店
- 蒲田店
- 立川店
- 埼玉県
- 川口店
- 戸田店
- 浦和店
- 神奈川県
- 二子玉川店
- 高津・溝の口店
- 武蔵小杉店
- 鶴見店
- 鶴見中央店
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- 千葉県
- 柏店
- 栃木県
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- 宇都宮東口店
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