BBB（トリプルビー）パーソナルジムの口コミや特徴とは？料金が安いというのは本当？

「パーソナルジムに通ってみたいけれど、料金が高そう……」と不安に思っている方も少なくないでしょう。

そんな方におすすめをしたいのが、BBB（トリプルビー）パーソナルジムです。

BBBは、東京都内に店舗を展開するパーソナルジムで、「続けられる質を、続けられる価格で」をコンセプトにしています。

パーソナルジムというと、2～3カ月で集中的に身体を変える代わりに、まとまった費用が必要になるイメージがあります。

一方の、BBBは、比較的リーズナブルな料金設定となっています。

しかし、安いからといってトレーニングの質が低いということはないのでしょうか？

この記事では、BBB（トリプルビー）の料金・特徴・口コミや評判などを詳しく紹介します。

BBB（トリプルビー）とは？

BBB（トリプルビー）は、東京都内に店舗を展開しているパーソナルジムです。

運営しているのはディーオージー株式会社。

運動が苦手な方や初心者の方が長く通えることを重視したパーソナルジムです。

なんと、BBBに入会している人の約8割は、運動初心者です。

リーズナブルな料金であることも特徴です。

BBBの店舗は、2026年9月現在、以下の5か所にあります。

• 恵比寿店
• 六本木赤坂店
• 渋谷神宮前店
• 麻生十番店
• 中目黒池尻大橋店

BBBが気になるという方は、無料体験を利用してみることをおすすめします。

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BBB（トリプルビー）の特徴

ここからは、BBB（トリプルビー）の以下の通り、主な特徴を詳しく見ていきます。

• 運動初心者が約8割！無理なく続けることを重視
• 完全個室でマンツーマン指導
• トレーニングだけではなく「整える」ことも重視
• 「短期間で痩せる」より、長く続けることを重視

なお、リーズナブルな料金設定であることも特徴ですが、料金については、後ほど、詳しく解説します。

それでは、それぞれ、確認していきます。

トレーニングだけではなく「整える」ことも重視

BBBでは、単純に筋肉を鍛えるだけのトレーニングを行っているわけではありません。

ダイエットだけでなく、肩こりや腰痛、姿勢の悩みも同時にサポートしています。

そうした点は、単純な「筋トレ系のパーソナルジム」とは少し違うところです。

そのため、

• ダイエットもしたいけれど身体が硬い・・・
• 姿勢が気になる・・・
• 肩こりや腰痛が気になる・・・

といった方も、BBBは利用しやすいジムであるといえます。

なお、パーソナルジムは医療機関ではありませんので、あまりにも強い痛みや治療が必要な症状がある場合は、まずは医療機関に相談することも必要でしょう。

「短期間で痩せる」より、長く続けることを重視

BBBの大きな特徴として、トレーニングを長く継続することを重視していることを挙げられます。

つまり、短期間で一気に体重を落とすことよりも、「長きにわたり運動を続けられる身体と習慣をつくっていく」という考え方であるといえます。

特に、過去にダイエットに何度も失敗した方や運動が苦手という方にとって、BBBはおすすめのジムであるといえます。

運動が苦手な方でも、「また来たい」と思えることが、結果につながります。

一方で、短期間で最大限の結果を求める方は、BBBのコンセプトと合うかどうかを体験時に確認したほうがよいでしょう。

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厳しい食事制限を行わない

パーソナルジムにおいて、運動指導とともに行われるのが、食事指導です。

BBBでも食事アドバイス（食事指導）を実施しています。

食事指導と聞くと、

• 糖質制限をしなければならないのでは？
• 毎日食べたものを細かく報告するのは大変そう
• 好きなものを一切食べられなくなりそう

と不安になる方もいるでしょう。

一方、BBBでは、普段の生活を大きく変えず、続けられる食生活を一緒に考えることを重視しています。

そのため、短期間で体重を落とすための極端な食事制限は行っていません。

ただ、これは「食事を何も気にしなくていい」という意味ではありません。

ダイエットやボディメイクでは食事も重要ですが、厳しい制限を短期間だけ行うのではなく、日常生活の中で継続できる改善を目指すというのがBBBの考え方であるといえます。

食事制限が苦手で、これまでダイエットを何度も挫折してきた方には、相性のよい考え方かもしれません。気になる方は、一度、無料体験を受けてみるのがおすすめです。

完全個室でマンツーマン指導

BBBは、完全個室型のパーソナルジムです。

そのため、一般的なスポーツジムのように、周囲にいる他の利用者の目を気にすることなく、自分のトレーニングに集中しやすい環境となっています。

特に運動初心者の方にとっては、「トレーニングしている姿を見られるのが恥ずかしい」といった不安を感じることもあると思いますが、BBBでは心配無用です。

「運動が苦手だからこそ、人目を気にせず始めたい」という方にとって、完全個室という環境は、運動を継続するための大きな後押しになるでしょう。

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BBB（トリプルビー）の料金プラン

続いて、BBB（トリプルビー）の料金プランについて確認していきます。

BBBの料金は、リーズナブルであることが特徴です。

月謝制を採用していて、違約金・縛りなどはありません。

基本的なプランは、次の通りです。

※トレーニングの時間は1回50分です。

プラン	月額料金
月1回プラン	5,900円 （1回あたり5,900円）
月2回プラン	11,600円 （1回あたり5,800円）
月4回プラン	22,800円 （1回あたり5,700円）
月6回プラン	33,600円 （1回あたり5,600円）
月8回プラン	44,000円 （1回あたり5,500円）

※通い放題プランなど、上記以外のプランについては、BBBにお問い合わせください。

BBBは、非常にシンプルな料金プランとなっています。

1回あたりの料金は、通う回数が多ければ多いほど、安くなります。

BBBには、週1回（月4回）～週2回（月8回）のペースで通う利用者が多くなっていますが、大切なのは、回数よりも長く継続できることです。

生活リズムや目標にあわせて、トレーナーが無理のない頻度を提案してくれますので、初心者でも安心です。


なお、上記の月額料金の他に、初期費用として入会金（33,000円）が必要となりますが、無料体験トレーニング後の即日入会で入会金は無料となります。

無料体験後の入会をおすすめします。


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料金は安いのか？

結論から申し上げますと、BBBは一般的なパーソナルジムと比較して、かなり料金を抑えているパーソナルジムと評価できます。

例えば、月4回（週1回）のマンツーマントレーニングの相場は、月3万円～6万円程度が一つの目安となっています。

一方、BBBは、「月4回 22,800円」です。

他のパーソナルジムと比べても、かなりリーズナブルな料金設定です。

過剰な広告費をかけないことや豪華すぎる内装にしないことにより、この料金を実現しています。

BBBは単純に「安さだけを追求したジム」というより、必要なサービスを残しながら、できるだけ利用者の負担を抑えたパーソナルジムと考えることができるでしょう。

指導の質は大丈夫？

一方で、気になるのが指導の質でしょう。「安かろう、悪かろう」ではあまり意味がありません。

しかし、ご安心ください。BBBは、料金が安いくても、質の高いトレーニングを提供しています。

BBBでは、広告費や過度な設備投資を抑えることで、トレーナーの質と指導内容に集中しています。

「安いから不安」ではなく、「無駄を省いた結果、この価格になっている」と考えるのがよいでしょう。

BBB（トリプルビー）の口コミ・評判

BBBの口コミを確認していきます。

リーズナブルなパーソナルジムですが、実際の利用者は、BBBについてどのように思っているのでしょうか。

グーグルマップの口コミを確認すると、全ての店舗において、★4.9～5.0。

BBBは、多くの利用者から高く評価されていることがうかがえました。

口コミの内容を確認していきましょう。

ポジティブな口コミ

まずは、ポジティブな口コミの内容を確認していきます。

大きく、

• トレーナーは知識があって優しい
• 清潔感がある
• 料金が良心的

といった内容に分けることができます。

それぞれ、具体的に見ていきます。

トレーナーは知識があって優しい

トレーナーさんがとても親身で、一人ひとりの悩みや目標にしっかり向き合ってくださいます。私はこれまでトレーニングだけではなかなか痩せられなかったのですが、こちらでは運動だけでなく、食事改善をしっかりサポートしてくれるのが魅力的です。
トレーニングの最中にも、身体の使い方だけでなく食事のポイントなど、役立つ知識をわかりやすく教えてくれるので、今後続けていくのが楽しみです。（グーグルマップより抜粋）

丁寧に教えていただいているので、すごく効果を感じています。トレーナーさんは大会にも出ているプロの方々です。筋トレの知識をしっかり身につけます。（グーグルマップより抜粋）

トレーナーの人柄がとてもフレンドリーですごくやりやすかった。
また、柔軟や食事指導など筋トレじゃない部分も教えてくださり知識の広さと深さを感じた。（グーグルマップより抜粋）

パーソナルジムの満足度を測るうえで、最も重要なのがトレーナーの質です。

パーソナルトレーニングでは、トレーナーの知識や指導力はもちろん、分からないことを気軽に相談できる人柄も重要です。

BBBの口コミでは、トレーナーの知識と人柄について、高く評価する内容が多数ありました。

BBBのトレーナーの質については、心配する必要はないでしょう。

清潔感がある

毎週利用してます。
ウェア靴レンタルやシャワールームも完備されており、設備やマシンの種類も豊富で、清潔感もあります。
毎週通うのが楽しみになるほど居心地が良く、トレーナーさんも親切で丁寧にサポートしてくださいます。（グーグルマップより抜粋）

とても清潔感のあるスペースで、トレーニング設備も充実しており、最高です！！（グーグルマップより抜粋）

施設については、「清潔感がある」「店内がきれい」といった好意的な口コミが見られます。

パーソナルジムは、トレーニングを行う場所だからこそ、清潔で快適な環境かどうかも通いやすさを左右するポイントです。

BBBについては、店内の清潔感を評価する声があり、気持ちよくトレーニングに取り組める環境が整えられているといえるでしょう。

設備の豪華さを重視するというより、清潔で落ち着いた環境でトレーニングしたい方には好印象のジムといえそうです。

料金が良心的

パーソナルトレーニングは初めてで、どこも高額だと思って避けていましたが、金額も良心的だしとても楽しくて入会して良かったと思っています。月4回プランでまずは始めましたが、物足りなくなりそうなので増やすつもりです。施設は清潔だし、スタッフの方たちは礼儀正しく親しみやすいです。（グーグルマップより）

魅力に感じたのは、プラン変更が柔軟にできる点と、他のジムと比べて価格がかなり良心的なところ。また、トレーニングや食事に関する相談もLINEで気軽にできるのが心強いです。初心者でも続けやすい環境だと感じました。（グーグルマップより）

BBBの大きな特徴は料金が安いことでありますが、口コミでも、リーズナブルな料金設定について触れているものが多くありました。

リーズナブルな料金プランはもちろんですが、加えて、いきなり高額なコースを契約するのではなく、自分のペースや予算に合わせて回数を選べる点も魅力でしょう。

パーソナルジムは料金の高さがネックになりやすい中、費用を抑えながらマンツーマン指導を受けたい方から、料金面が高く評価されているといえます。

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ネガティブな口コミ

続いて、BBBのネガティブな口コミを紹介していきますが、当メディアで確認したところ、ごくごくわずかしかありませんでした。

具体的に見ていきます。

シャワーも使えると謳っていますが、実際はトレーニング時間50分の中に含まれてしまうそうなので、シャワーを使うのは難しそうで、残念です
トレーニングの負荷が少なくて物足りない
全身の部位ごとの筋力などをもっと見てトレーニング内容を決めてほしい
家で自分でもできそうな、器具を使わないものをたくさんやらされるのが嫌（グーグルマップより）

シャワーについては、利用できるもののトレーニング時間50分に含まれるため、実際には利用しづらいという不満が見られました。

※シャワー利用については、現在、Webサイトでは謡われていません。

また、トレーニングについても「負荷が物足りない」「器具を使わない運動が多い」といった苦言があります。

ただし、今回確認した口コミでは、トレーニング内容やシャワー設備について同様の不満は、本口コミ以外にみられませんでした。

あくまで一部の利用者からの意見として捉えるのがよいでしょう。

webを見ると29800円で「通い放題プラン」と書いてあるのに興味を持ったので体験を受けたのですが、その金額は曜日や時間帯が限定されているものとのことで、フルタイムの通い放題はもっと高い。
この記載は勘違いを誘うものでフェアじゃないと感じたので▲1点。そこは明記するか、せめて「29800円〜」のような記載がいいと思います。
でもトレーナーさんがとても素敵でトレーニングの相性も良さそうだったのでしばらくお世話になってみます。（グーグルマップより抜粋）

「通い放題プラン」のWeb表記について気になるという内容の口コミがありました。

しかし、現在の公式Webサイトには「通い放題プラン」の記載はなく、月1回～月8回の料金プランのみ記載されています。

上記のような口コミを受けて、BBB側が、料金表記について誤解を招かないように、対応をされたことをうかがえます。

なお、使い放題プランについては、体験時などに、BBBにご質問していただくのがよいでしょう。



口コミの総数がかなり多いにもかかわらず、具体的な内容が記されたネガティブな口コミは、調査時においては、上記の2件のみでした。

BBBについて、口コミを通じて、多くの利用者から高く評価されていることをうかがうことができました。

BBBでは、無料体験を実施していますので、気になる方は、無料体験を受けてみることをおすすめします。

無料体験トレーニング実施中

BBBでは、入会前に実際のトレーニングを体験できる無料体験を実施しています。

パーソナルジムは、料金だけでなく、トレーナーとの相性やトレーニングの雰囲気なども継続するうえで重要です。

「料金は安いけれど、自分に合わなかった」ということを避けるためにも、まずは体験してみるとよいでしょう。

実際にトレーナーの指導を受けながら、自分の運動レベルに合ったトレーニングなのか、無理なく続けられそうなのかを確認できます。

また、完全個室の雰囲気や設備、通いやすさなども実際に見ておくと安心です。

無料体験後、即日入会をすると、入会金が無料になりますので、入会を検討されている方も、まずは、無料体験トレーニングを受けてみてください。

体験では、Inbody測定を行い、データに基づいた正確な身体の状態を教えてくれます。

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BBB（トリプルビー）はリーズナブルでありながら質の高いジム

BBBは、月1回5,900円から利用でき、月4回でも22,800円と、一般的なパーソナルジムと比較してリーズナブルな料金設定が魅力です。

一方で、完全個室でのマンツーマン指導や、トレーニングだけでなくストレッチ、姿勢・動作改善などにも対応しており、単に「安さだけ」を追求したジムではありません。

また、運動初心者が約8割ということからも、これから運動を始めたい方が利用しやすいパーソナルジムといえます。

パーソナルジムは料金が高いというイメージがありますが、BBBなら月1～2回から自分のペースで始められるため、「まずはパーソナルトレーニングを試してみたい」という方にも適しています。

料金を抑えながら、マンツーマンならではのきめ細かな指導を受けたい方は、BBBを候補の一つとして検討してみてはいかがでしょうか。