ピラティスインストラクター資格の取得を検討している方の中には、「バランスドボディ
（balanced body）」という名前を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。
近年はマシンピラティス専門スタジオの増加や健康意識の高まりを背景に、ピラティス資格への関心が高まっています。
その中でもバランスドボディは、世界的な知名度と実践的な教育プログラムを兼ね備えた資格として、多くのインストラクター志望者から注目を集めています。
バランスドボディは、世界的に高い知名度を誇るピラティス教育機関であり、マシンメーカーとしても有名な存在です。
そのため、多くの人から信頼されるピラティス資格であるといえます。
未経験からインストラクターを目指す方はもちろん、トレーナーや理学療法士など身体に関わる仕事をしている方にもおすすめです。
ここでは、バランスドボディの概要や特徴などについて詳しく見ていきましょう。
バランスドボディ（balanced body）とは？
バランスドボディ（balanced body）は、米国カリフォルニア州サクラメントに本社を置く、世界最大手のピラティスマシンメーカーです。
1976年の創業以来、高品質で機能美に優れたピラティス器具を製造し、世界100カ国以上のスタジオなどに販売してきました。
また、PMA（ピラティス指導の教育向上に取り組む非営利組織）の創設を牽引した企業としても知られています。
そんな最大手のピラティスマシンメーカーは、インストラクター養成プログラムを世界各国で展開していて、ピラティス資格の発行もしています。
バランスドボディ（balanced body）は、トップメーカー直系の資格ということで、多くのピラティス関係者から信頼を得ています。
バランスドボディ（balanced body）は、世界的に有名なピラティス資格として、BASI PilatesやSTOTT PILATES等と並ぶ国際的な認知度を持ち、特にマシンピラティス教育に強みがあるのが特徴です。
海外スタジオや外資系スタジオでピラティスの指導を考えている人にとっても、おすすめの資格です。
日本でも資格取得が可能
近年、日本では、マシンピラティス人気が高まっているため、ピラティス資格「バランスドボディ」について気になっている方も多いでしょう。
バランスドボディピラティスインストラクター資格養成スクールは、日本国内でも展開されています。
日本ではピラティス専門スタジオ「zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）」を全国展開する株式会社zen placeがバランスドボディの養成スクールを運営しています。
国内にいながら国際基準のカリキュラムを受講することができます。
なお、zen place pilatesは、日本最大級のピラティススタジオブランドです。
全国に多数のスタジオが展開されています。
株式会社zen placeは、balanced bodyをはじめ、さまざまなピラティス教育プログラムを提供していることから、国内のピラティス業界でも高い知名度を誇ります。
zen place pilatesにおける全国の主要なスタジオで受講可能です（一部はオンライン受講も可能）。
バランスドボディの特徴
数あるピラティス資格の中でも、バランスドボディにはどういった特徴があるのでしょうか。
ここからは、バランスドボディの特徴について、詳しく見ていきましょう。
詳しく見ていきましょう。
どこでも通用するインストラクターを養成している
バランスドボディの大きな特徴の一つが、「どのような現場でも活躍できるインストラクターの育成」を重視している点です。
エクササイズの順番や指導方法を覚えるだけではなく、クライアントの身体の状態を評価し、その人に合ったプログラムを組み立てられる力を養うことを目的としています。
特に、実際にピラティス業界では、バランスドボディ製のマシンを導入しているスタジオが世界中に数多く存在します。
日本国内でも大手マシンピラティススタジオやパーソナルスタジオを中心に導入が進んでおり、リフォーマーやキャデラックなどの設備として高いシェアを誇っています。
そのため、バランスドボディで学んだ知識やマシンの扱い方は、多くのスタジオでそのまま活かしやすいというメリットがあります。
将来的に就職や転職を考えている人はもちろん、フリーランスとして活動したい人にとっても、幅広い環境で活躍できるスキルを習得できる点は大きな魅力です。
マット資格の授業数は64時間、課題も含めると134時間。マシン資格の授業数は110時間、課題も含めると390時間と充実したプログラムです。
他団体を圧倒する時間のレッスンで、インストラクターとしての確実な学びを身に着けていくこととなります。
ニュートラルな内容で学びやすい
バランスドボディは、特定の流派や考え方に強く偏らない「ニュートラルな教育内容」であることも特徴です。
ピラティス業界にはさまざまな教育団体が存在し、それぞれ独自の理論や指導スタイルを持っています。
しかし、バランスドボディでは、伝統的なピラティスの考え方を尊重しながらも、現代の解剖学や運動科学の知見を取り入れた柔軟なカリキュラムを採用しています。
そのため、他団体でピラティス資格を取った方でも、バランスドボディのコースは受講しやすい内容となっています。
特定のメソッドだけを絶対視するのではなく、さまざまな身体やクライアントに対応できる考え方を学べるため、既存の知識や経験とも組み合わせやすいのです。
バランスドボディは、すでにインストラクターとして活動している人のスキルアップにも適した教育プログラムであるともいえます。
※もちろん、ニュートラルな内容だからこそ、初心者の方にも、おすすめです。
解剖学を重視したカリキュラムとなっている
バランスドボディの大きな特徴の一つが、解剖学（＋運動学）を重視したカリキュラムです。
ピラティスインストラクターには、エクササイズを教えるだけでなく、「なぜその動きを行うのか」「どの筋肉や関節が関わっているのか」を理解したうえで指導する力が求められます。
バランスドボディでは、
- 骨格や筋肉の構造
- 関節の動き
- 姿勢評価
- 動作分析
- 運動学の基礎
などを体系的に学ぶことができます。
実際に、ムーブメントプリンシパル（動きの原則）クラスでは、身体の動きの基礎を一から丁寧に学べるため、未経験者でも無理なく理解を深められます。
さらに、3D解剖クラスでは粘土を使って筋肉や骨格を立体的に再現しながら学習します。教科書だけでは理解しにくい身体構造を視覚的・感覚的に学べるため、知識が定着しやすい点も魅力です。
こうしたプログラムにより、未経験者はもちろん、すでに現場で活躍しているベテランインストラクターまで、最新の解剖学を楽しみながら身につけることができます。
解剖学と実践を結び付けて学べるため、クライアント一人ひとりの身体の状態に合わせた質の高い指導ができるようになるでしょう。
バランスドボディのコースと料金（費用）
ここからは、バランスドボディのコースと料金（費用）について詳しく解説していきます。
これからピラティス資格を目指す人のためのコースは、大きく分けて、
- マットコース（ピラティスマット認定資格）
- マット＆リフォーマーコース（ピラティスリフォーマー認定資格）
- コンプリヘンシブコース（コンプリヘンシブ認定資格）
の3つとなります。
※「コンプリヘンシブ（Comprehensive）」＝日本語で「包括的な・総合的な・広範囲な」という意。
目的に応じて選択できるため、自分のキャリアプランに合わせて受講しましょう。
それぞれのコースの特徴と料金を詳しくみていきます。
マットコース
マットピラティスの基礎を学ぶコースとなります。
マットピラティスは、専用の器具を使わず、マットの上で自分の体重（自重）を使って行うピラティスの基礎となるエクササイズです。
以下のクラスを受講し、受講後の課題、及び、認定試験をクリアすると、ピラティスマット認定資格を取得できます。
※認定試験の内容は、筆記及び実技に分かれます。知識から実際の指導力まで、幅広く評価されます。
各クラスの合計の価格は430,000円（税込）となりますが、コースで受講していただくとキャンペーンにより350,000円（税込）となります。
※キャンペーンの実施有無などの情報は公式サイトよりご確認ください。
マット＆リフォーマーコース
マットに加えて、リフォーマーを使った指導方法を学ぶコースです。
リフォーマーとは、スプリング（バネ）の負荷やサポートを利用して全身を効率よく鍛えるピラティス専用マシンです。ベッドのような形となっています。
マット認定資格取得のうえ、以下のクラスを受講し、受講後の課題、及び、認定試験をクリアすると、ピラティスリフォーマー認定資格を取得できます。
※認定試験の内容は、筆記及び実技に分かれます。知識から実際の指導力まで、幅広く評価されます。
各クラスの合計の価格は980,000円（税込）となりますが、コースで受講していただくとキャンペーンにより750,000円（税込）となります。
※キャンペーンの実施有無などの情報は公式サイトよりご確認ください。
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コンプリヘンシブコース
マットやリフォーマだけでなく、様々なマシンも取り扱うコースです。
バランスドボディにおいて、最上位資格に位置付けられています。
マット認定資格とリフォーマー認定資格取得のうえ、以下のクラスを受講し、受講後の課題、及び、認定試験をクリアすると、コンプリヘンシブを取得できます。
※認定試験の内容は、筆記及び実技に分かれます。知識から実際の指導力まで、幅広く評価されます。
各クラスの合計の価格は1,370,000円（税込）となりますが、コースで受講していただくとキャンペーンにより960,000円（税込）となります。
※キャンペーンの実施有無などの情報は公式サイトよりご確認ください。
上記の他、他団体の資格を持っている人のためのコースやステップアップをしたい人のためのコースも用意されています。
料金が高い…
バランスドボディの最大のデメリットは、なんといっても、資格取得にかかる費用の高さです。
前述した通り、高額な費用がかかってきます。決して気軽に挑戦できる金額ではないかもしれません。
しかし、その分だけ学べる内容は非常に充実しています。
解剖学を基礎から学べるだけでなく、現場で活かせる実践的な指導力を身に着けることが期待できます。
将来的にインストラクターとして本格的に活動したい人にとっては、自身のキャリアへの投資と考えられる資格です。
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バランスドボディ資格養成スクールについて
日本ではピラティス専門スタジオを全国展開する株式会社zen placeがバランスドボディの養成スクールを運営しています。
関東から九州までの主要なスタジオで受講することができます。
（※北日本の方がスタジオで受講することが簡単ではないことはデメリットといえるかもしれません）
マットクラスについては、オンラインでの受講も可能です。スタジオ受講との併用も可能です。
資格養成スクールの講師であるエデュケーターは、経験豊富なピラティス指導のプロフェッショナルが担当しますので、安心して受講することができます。
また、
- 復習やテスト対策としてのフォローアップ練習会やワークショップに参加できる
- zen place pilatesスタジオで無料で自主練習することができる
といったメリットもあります。
さらに、資格取得後のフォローアップも充実しています（資格取得はゴールではなくスタートです！！）。
一流のピラティスインストラクターを目指す方は、ぜひ、バランスドボディ資格養成スクールを利用してみてください。
資格取得の期限はありませんので、自分のペースで受講や試験を受けることができます。忙しい方でも安心です。
バランスドボディの口コミ・評判
バランスドボディのピラティス資格における口コミを確認していきます。
当メディアで、調査したところ、SNSなどに、ネガティブな書き込みはありませんでした。
一方で、口コミの総数自体は、それほど多くありません。
これは資格取得をしようとする人のみが受講する専門的な養成コースであり、一般向けサービスのように多くのレビューが投稿される性質ではないためです。
そのため、ここでは、公式サイトより主な口コミをピックアップしました。
Balanced Bodyを選んだのは、モディフィケーション（個人のレベルや状態に合わせて調整すること）の豊富さと、プロップス（道具）を活かせる幅広さが魅力でした。
現場で即戦力になる引き出しが増えました。（公式より）
→バランスドボディはエクササイズを覚えるだけでなく、一人ひとりの身体の状態に合わせた指導方法まで学べる点がポイントです。現場での対応力向上につながったと感じているようです
あれだけの情報を日本語でまとめているマニュアル・カリキュラムにびっくりしました！
エクササイズの目的やバリエーションなどが詳しく解説されているので、分からなくなったらマニュアルに戻れば解決する、宝物のような資料です。
補足資料も充実していて、全体を俯瞰して考えることができました。（公式より）
→世界的な資格であるにもかかわらず、日本語教材の完成度が高いこともポイントです。バランスドボディの教材は、資格取得後も指導現場で役立つ「一生モノの教材」となり得ます。
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資格取得後の活躍の場
バランスドボディ資格を取得した後は、様々な形で知識やスキルを活かすことができます。
近年はマシンピラティスの人気が高まっており、ピラティスインストラクターの需要も拡大しています。
特に、ピラティスリフォーマー認定資格やコンプリヘンシブ認定資格を取得している場合は、専門スタジオやフィットネスクラブなどで活躍の場が広がるでしょう。
主な活躍の場としては、以下のような施設が挙げられます。
- ピラティス専門スタジオ
- スポーツクラブ・フィットネスクラブ
- パーソナルジム
- 整体院や接骨院に併設された運動施設
- フリーランスとしての出張レッスン
- 自身で運営するピラティススタジオ
経験を積んだ後にフリーランスとして独立したり、自身のスタジオを開業したりすることもできるでしょう。
なお、バランスドボディは、大手ピラティスマシンメーカーとしても知られていて、バランスドボディ製のマシンを導入しているスタジオも多いです。
そのため、養成コースで学んだマシンの知識や指導方法を現場でそのまま活かしやすい点も魅力です。
さらに、トレーナーやヨガインストラクター、理学療法士などがスキルアップ目的で取得するケースもあります。
既存の専門知識とピラティスを組み合わせることで、より幅広い指導が可能になるでしょう。
zen place pilaetsのインストラクターとして活躍する道も開かれています。
無料説明会・無料体験レッスン実施中
バランスドボディの資格取得を検討している方は、まず無料説明会や無料体験レッスンに参加してみるのがおすすめです。
説明会では、資格の種類やカリキュラム内容、受講スケジュール、費用などについて詳しく説明を受けることができます。
また、オンライン説明会も実施されているため、近くに開催会場がない方や忙しい方でも気軽に参加することができます。
さらに、無料体験レッスンでは実際のピラティスレッスンを体験できるため、指導スタイルやスタジオの雰囲気を確認することができます
資格取得には決して安くない費用と一定の学習時間が必要になるため、受講前に疑問や不安を解消しておくことが大切です。
まずは説明会や体験レッスンを活用し、自分に合った資格かどうかを確認してみるとよいでしょう。
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最後に
バランスドボディは、世界的な知名度を持つピラティス資格となっています。
解剖学や運動学を重視した実践的なカリキュラムが特徴で、マシンピラティスを含めた幅広い指導スキルを身につけることができます。
一方で、取得までに一定の費用や学習時間が必要になるため、決して手軽な資格とは言えません。
しかし、その分だけ質の高い教育を受けることができます。
将来的にピラティスインストラクターとして本格的に活動したい方はもちろん、トレーナーやヨガインストラクターなどとして指導の幅を広げたい方にもおすすめできる資格です。
まずは無料説明会や無料体験レッスンに参加し、カリキュラムや学習環境が自分に合っているかを確認してみてはいかがでしょうか。
