滋賀県草津市でパーソナルジムを探しているものの、
- どこがいいのか分からない
- 草津のジムの特徴が知りたい
と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムはマンツーマンでトレーニング指導を受けられるため、ダイエットやボディメイクを効率よく進められるのが魅力です。
運動初心者でも続けやすく、自分に合ったメニューで無理なく体づくりに励むができます。
滋賀県草津市は、駅周辺を中心に、今も人口が増えています。そのため、パーソナルジムも多く出店されています。
近年は比較的リーズナブルなジムや、女性向け・短期集中型などの個性のあるジムも増えてきました。
そこで、この記事では、草津を拠点に運動系の活動を行っている筆者が、草津のパーソナルジムについて分かりやすく紹介します。
各ジムの特徴も、もれなく解説。滋賀県でパーソナルジムを探している方は、参考にしていただけたらと思います。
滋賀県草津市のパーソナルジム一覧
滋賀県草津市は今も人口が増えており、パーソナルジムのニーズが一定程度あります。
そのため、草津市は、滋賀県内でも、パーソナルジムが多く出店されている地域となっています。
また、車で通う人も多いため、駐車場を完備しているジムもあります。
全国的にパーソナルジムを出店している大手チェーンだけでなく、地域密着型のジムが多い点も、草津のパーソナルジムの特徴といえるでしょう。
運動初心者やダイエット目的の人が通いやすいジムも多いです。
この記事では、草津市のパーソナルジムを、下記の通り、11か所、紹介いたします。
ジム名の列のテキストリンクをクリック（タップ）すると、当該パーソナルジムのセクションにジャンプできます。
※草津駅周辺のジムから紹介しています。南草津周辺のジムは下部に掲載しております。
| ジム名 | 公式サイト | 主な料金 |
|---|---|---|
| ライザップ 滋賀店 | RIZAP | Basicプラン（2か月、16回） 327,800円 |
| ファディー 草津エイスクエア店 | 女性専用AIパーソナルトレーニングジム【ファディー】 | スタンダード会員（1か月 使い放題） 8,778円 |
| BEYOND 滋賀草津店 | パーソナルジムBEYOND | ライフプランニング16（2か月、16回） 290,400円 |
| Personal Gym Sirius 滋賀店 | Personal Gym Sirius 滋賀店 | 2か月コース（16回） 176,000円 |
| REGNAS | REGNAS（レグナス） | ダイエットコース（2か月、16回） 169,400 |
| Evolution 滋賀草津スタジオ | Evolution 滋賀草津スタジオ | 2か月コース（16回） 217,800 |
| パーソナルジムLife-With 草津店 | パーソナルジムLife-With | 月4回（1か月） 32,780円 |
| 街ﾅｶ筋肉留学GO 草津店 | 街ﾅｶ筋肉留学GO | 3か月（40分）プラン（月4回） 92,400円 |
| Muscle Quality | Muscle Quality | 短期集中型コース（3か月、24回） 339,900円 |
| パーソナルトレーニングジムGROW 南草津本店／南草津2号店 | パーソナルトレーニングジムGROW | 400分プラン 50,000円 |
| W/Oパーソナルジム 南草津かがやき店 | W/Oパーソナルジム | 月額制コース（1か月、月4回） 33,000円 |
それでは、地域ごとに詳しく見ていきます。
公式サイトなどの情報をもとに掲載しております。キャンペーンなどで料金が安くなっていることもありますので、詳細は公式サイトでもご確認ください。
ライザップ（RIZAP）滋賀店
パーソナルジムの代表格であるRIZAP。滋賀県では、唯一、草津市に店舗があります。
「結果にコミットする」をテーマに、業界トップクラスのサービスを提供しています。
これまで、18万人以上の会員をボディメイクやダイエットに導いてきたのがライザップ。
ライザップでは、その18万人以上の会員データをもとに、オーダーメイドプログラムを設計します。
何よりも、データに基づいているので、安心感があります
また、いかなる理由でも30日間全額返金保証※を行っていることも安心材料です。
料金はやや高めですが、充実したサービスは業界トップクラスですので、本気で痩せたいという方にとっては、非常におすすめのジムとなっています。
※入会時に契約したコースの初回のご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは来店の上書面で行うものとし、電話、メールなどによる手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると再入会できません。
関連記事「痩せる？ライザップの魅力・料金・口コミを解説！本当にやめた方がいいのか？」（内部リンク）
基本情報
| 住所 | 〒525-0027 滋賀県草津市野村6-11-4 コンフォーレT-3 205 |
| アクセス | 草津駅西口から徒歩10分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
\ 無料カウンセリング実施中 /
ライザップの強みは、一生モノの知識が身につくことです。業界トップクラスの充実したサービスで、ダイエット・ボディメイクを目指すことができます。公式サイトは以下のボタンよりアクセスできます。
ファディー（FURDI）草津エイスクエア店【女性専用】
女性専用AIパーソナルトレーニングジム【ファディー】
は、ドイツ発祥のAI（人工知能）フィットネスシステムを導入した、女性専用のフィットネスジムです。
ファディーもパーソナルジムという位置づけですが、パーソナルトレーナーの役割を果たすのは、AIです。
専用の大型モニターの前でトレーニングを行うと、AIが動きをリアルタイムで分析し、フォームの崩れや動作のスピード、関節の角度、消費カロリーなどを細かくチェックします。
まるでパーソナルトレーナーが隣でサポートしているかのようなフィードバックを受けながら、安心して効率的にトレーニングを進めることができます（人間のインストラクターも日中はいますので、安心です）。
料金は、通常のパーソナルジムと比べて、かなり安めですので、まずは気軽に運動をしながら痩せたいという方におすすめです。
なお、女性専用ジムとなっていますので、女性の方は安心して利用できます。
関連記事「痩せない？AIジム？ファディー（FURDI）の口コミ・料金・年齢層・特徴とは」（内部リンク）
基本情報
| 住所 | 〒525-0025 滋賀県草津市西渋川1丁目23番3号 エイスクエア SARA東館 2階 |
| アクセス | 草津駅西口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
\ 無料体験実施中 /
FURDI（ファディー）では、無料体験を実施しています。最先端のAIマシンを活用したトレーニングを、ぜひ、体験してみてください。公式サイトは、下記ボタンよりアクセスできます。
BEYOND（ビヨンド）滋賀草津店
BEYONDは、全国に150店舗以上あり、パーソナルジム業界では大手という位置づけとなります。
滋賀県では、草津のみに店舗があります。
BEYONDでは、ボディメイクの大会で、優勝・入賞実績を持ったパーソナルトレーナーが、直接、指導してくれます。
ダイエットはもちろんですが、大会出場のためのボディメイク目的でも、ジムに通うことができます。
パーソナルジムについて、マンションの一室でトレーニングを行うというイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、BEYOND草津店は、駅チカの広々とした空間でトレーニングを行うことができます。
基本情報
| 住所 | 〒525-0032 滋賀県草津市大路1丁目7-1 TOWER111 1F |
| アクセス | 草津駅東口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
\ 公式サイト /
Personal Gym Sirius（パーソナルジムシリウス）滋賀店
Personal Gym Sirius滋賀店は、完全予約制のプライベート空間でトレーニングができるパーソナルジムです。
国内でまだ取り扱いの少ない最上位クラスのトレーニングマシンを導入しており、効率よくダイエットやボディメイクを目指せる環境が整っています。
また、パウダールームのアメニティーがサロン専売品であることやトレーニング後にくつろげるカフェスペースが用意されている点は、他のパーソナルジムとの大きな違いとなっています。
基本情報
| 住所 | 〒525-0027 滋賀県草津市野村1丁目3-5 styleビル3F |
| アクセス | 草津駅東口から徒歩9分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
\ 公式サイト /
REGNAS（レグナス）
REGNAS（レグナス） は、完全個室でマンツーマントレーニングを受けられるパーソナルジムです。
草津駅から徒歩約5分とアクセスが良い場所に立地しています。
経験豊富な専属トレーナーが、一人ひとりの体型や生活習慣に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提案してくれます。
トレーニングだけでなく、姿勢改善やストレッチ、食事指導も組み合わせて理想の身体づくりをサポートしているのが特徴です。
基本情報
| 住所 | 〒525-0032 滋賀県草津市大路1-16-8 ラポート大路3F |
| アクセス | 草津駅東口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
\ 公式サイト /
Evolution（エボリューション）滋賀草津スタジオ
Evolution滋賀草津スタジオ は、「美」と「健康」を引き出すことを目指すパーソナルトレーニングジムです。
初心者でも無理なく取り組めるようサポート体制が整っています。
トレーニングにはウエイトだけでなくキックボクシングも取り入れており、脂肪燃焼やストレス発散をしながら楽しく体を鍛えられるのが特徴です。
また、コラーゲンマシンも導入しており、美しい身体を目指すこともできます。
基本情報
| 住所 | 〒525-0051 滋賀県草津市木川町648-3 GOSキックボクシングジム館内2F |
| アクセス | 草津駅から車で7分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
\ 公式サイト /
パーソナルジムLife-With（ライフウィズ）草津店／南草津店
パーソナルジムLife-Withは、滋賀県内にいくつかの店舗を出店していて、草津市には草津店と南草津店の2店舗があります。
筋肉トレーニングとストレッチを組み合わせたハイブリッド型のパーソナルジムです。
多くのジムでは、筋トレだけを行うことが多いですが、Life-Withではストレッチも重視しているので、筋トレ初心者も安心です。
専用アプリで食事・体重・トレーニング記録を一括管理でき、トレーナーのサポートを受けながらボディメイクを進められます。
基本情報
| 住所 | 草津店 〒525-0032 滋賀県草津市大路2丁目13-27 辻第3ビル2F4号室 南草津店 〒525-0054 滋賀県草津市東矢倉４丁目８−５２ EM543 |
| アクセス | 草津店：草津駅から徒歩12分 南草津店：南草津駅から徒歩14分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
※草津店のマップです。
\ 公式サイト /
街ﾅｶ筋肉留学GO 草津店
街ﾅｶ筋肉留学GOは、東海地方を中心に、様々な地域に、店舗を出店しています（駅前筋肉留学という名称となっている場合があります）。
滋賀県内では、草津のみに店舗があります。
トレーニング時間を40分と60分のコースから選べるため、体力や目的に合わせて通えます。
比較的、安価な料金設定となっていますが、手ぶらで通えることも魅力です。
基本情報
| 住所 | 〒525-0033 滋賀県草津市東草津1-4-53 ビワコホンダビル3 階 |
| アクセス | 草津駅から車で7分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
\ 公式サイト /
Muscle Quality（マッスルクオリティ）
オーナーは、店舗からすぐの場所にある立命館大学のスポーツ健康科学部スポーツ科学研究科修士課程を修了されています。
そのため、Muscle Qualityでは、最新の科学的知見をもとに、効率よくダイエットやボディメイクを実現できるような指導を行っています。
来店する人の約7割は、初心者です。初心者でも無理なく続けられるよう、丁寧なサポート体制が用意されています。
また、パーソナルジムでは珍しい、日焼けマシンを導入していることも特徴といえます。
基本情報
| 住所 | 〒525-0054 滋賀県草津市東矢倉2丁目5-36 189ビル5F |
| アクセス | 南草津駅から徒歩12分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
\ 公式サイト /
パーソナルトレーニングジムGROW（グロウ） 南草津本店／南草津2号店
パーソナルトレーニングジムGROW 南草津本店／南草津2号店は、南草津駅からすぐの場所に立地するパーソナルジムです。
特徴は、時間制プランを採用していることです。
トレーニングの実施時間を、毎回、30分～90分までの10分単位で選んで予約できるのです。
体調や体力にあわせて、トレーニングの時間を調整できることは、利用者にとっては大きなメリットとなります。
基本情報
| 住所 | 南草津本店 〒525-0050 滋賀県草津市南草津1丁目1-5 アーバンホテル南草津テナント2号室1F 南草津2号店 〒525-0059 滋賀県草津市野路1丁目9-17 VENZAITEN BLDG.MINAMIKUSATSU 1階 |
| アクセス | 南草津本店：南草津駅から徒歩2分 南草津2号店：南草津駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
※南草津本店のマップです。
\ 公式サイト /
W/O（ダブルオー）パーソナルジム 南草津かがやき店
W/O（ダブルオー）は、若い人を中心に選ばれているジムです。
W/Oは英語の「without」の略で、利用者にとってパーソナルトレーニングが欠かせないものになると願いが込められています。
回数制コース、時間制コースなど、多くのプランから、料金プランを選択できるのが特徴といえます。
初心者でも安心して通えるよう、丁寧で分かりやすい指導が行われています。
基本情報
| 住所 | 〒525-0048 滋賀県草津市追分南4丁目2-3 かがやきテラス2階 |
| アクセス | 南草津駅から車で5分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
\ 公式サイト /
最後に
滋賀県草津市には多くのパーソナルジムがあり、それぞれ料金やトレーニング内容、サポート体制などに特徴があります。
ダイエットやボディメイク、健康維持など、目的に合ったジムを選ぶことが大切です。
通いやすい立地や料金、トレーナーとの相性なども確認しながら、自分に合ったパーソナルジムを見つけてみてください。
継続して通うことで、理想の体づくりや健康的な生活習慣につながるでしょう。
今回は、当記事執筆者の活動拠点である滋賀県草津市のパーソナルジムを紹介しましたが、今後は、栗東・守山・大津など、周辺地域のパーソナルジムも紹介していこうかと考えております。
順次更新してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
