たくさん食べているのに、なかなか体重が増えない…。何をしても太ることができない…。
このような悩みを抱えている人は、少なくありません。
そんな方におすすめしたいのが、「太る」ことに特化したパーソナルジム「
REP UP GYM（レップアップジム）」です。
一般的なパーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクを目的としたトレーニングが中心ですが、レップアップジムでは、痩せ型で体重を増やしたい人に向けて、トレーニングと食事の両面からサポートしています。
単に体重を増やすのではなく、筋肉をつけながら健康的に体を変えていくことを目指すことができます。
この記事では、レップアップジムの特徴をはじめ、実際の口コミ・評判、料金などについて、詳しく紹介していきます。
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「自分は太れない」とあきらめる前に、専門家の力を借りてみるのも一つの方法です。レップアップジムは、健康的に太るためのトレーニングと食事指導を提供しています。
太る専門？REP UP GYM（レップアップジム）とは？
REP UP GYM（レップアップジム）は、「太る」ことを専門とした業界では珍しいパーソナルジムです。
パーソナルジムと聞くと、「ダイエットしたい」「体脂肪を落としたい」「痩せて引き締まった体をつくりたい」といった目的をイメージする人が多いのではないでしょうか。
実際、一般的なパーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクを目的としたトレーニングが中心となっています。
一方で、「太りたい」「もっと体重を増やしたい」と悩んでいる人も、世の中には少なくありません。
それなのに、「痩せたい人」のための情報やサービスは数多くある一方で、「健康的に太りたい人」を専門的にサポートするジムは非常に珍しいのが現状です。
そんな「太りたい」という悩みに目を向けているのがレップアップジムなのです。
レップアップジムは、東京都内を中心に20店舗以上あります（大阪にも店舗あり）。多くの店舗は駅チカで、通いやすいのが特徴です。
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REP UP GYMの特徴
太る専門のパーソナルジムであるREP UP GYM（レップアップジム）の特徴について、詳しく紹介していきます。
ここでは、以下の通り、レップアップジムの主な特徴を4つ紹介します。
- トレーニングと食事の両面から「太る」をサポート
- マンツーマンだから自分の体に合わせてトレーニングできる
- 女性にも対応している
- 手ぶらで通えるなど、継続しやすい環境となっている
詳しく見ていきます。
トレーニングと食事の両面から「太る」をサポート
健康的に体重を増やすためのトレーニングと食事指導のサービスを提供しています。
トレーニングについては、一般の方より、強い強度で丁寧なフォームで実践することがポイント。
トレーナーがしっかりと指導してくれます。
そして、太るために、何よりも重要なのが食事！
「太りたいから、とにかくたくさん食べる」という方法では、なかなか継続できません。
そこで、専門知識を有するトレーナーが、太るための食事指導を丁寧に行ってくれます（通信アプリ「LINE」を活用した食事管理を行っています）。
医師監修のトレーニングと食事指導だから、安心です。
太りたくても太れない人は、レップアップジムがおすすめです！
マンツーマンだから自分の体に合わせてトレーニングできる
レップアップズムでは、トレーナーと1対1でトレーニングを行います。
太りたい人の中には、そもそも運動習慣がなかったり、筋トレをした経験が少なかったりする人もいるでしょう。
マンツーマンのパーソナルトレーニングなら、トレーナーからフォームを確認してもらいながら、自分に合ったトレーニングに取り組めるので、初心者でも安心です。
また、最初から無理な負荷をかけるのではなく、運動経験や体力などに合わせてトレーニングを進められるので、安全です。
「ジムに行ったことがない」「筋トレをしたいけれど、何から始めればいいか分からない」という人でも取り組みやすいでしょう。
女性にも対応している
REP UP GYM（レップアップジム）では、男性のみならず、女性のトレーニングと食事指導にも対応しています。
「太りたい」という思いを持っている女性は、決して少なくないでしょう。女性でも安心して通えます。
ここで、女性にとって心配なのが、
筋トレでマッチョにはなりたくない・・・
ということだと思います。
レップアップジムでは、そうした心配は無用です。
レップアップジムでは、女性専用のトレーニングメニューを組んでくれますので、食事指導と合わせて、筋肉がつきすぎることなく、女性らしい丸みのあるふっくらした身体を目指すことが可能なのです。
手ぶらで通えるなど、継続しやすい環境となっている
パーソナルジムに継続して通うためには、トレーニング内容だけでなく、通いやすさも重要です。
REP UP GYMでは、コースに、レンタルウェア、レンタルタオル、ミネラルウォーター、シャワーの無料利用が含まれています。
そのため、仕事帰りなどに通う場合でも、毎回トレーニングウェアやタオルを持っていく手間を抑えられます。
太るための体づくりは、短期間だけ頑張れば終わりというものではありません。
無理なく通い続けられる環境が整えられていることも、レップアップジムの魅力の一つです。
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「自分は太れない」とあきらめる前に、専門家の力を借りてみるのも一つの方法です。レップアップジムは、健康的に太るためのトレーニングと食事指導を提供しています。
REP UP GYMの口コミ・評判
ここからは、気になるREP UP GYM（レップアップジム）の口コミを確認していきましょう。
実際に、レップアップジムを利用した人は、どのように感じているのでしょうか。
ポジティブな口コミとネガティブな口コミに分けて、紹介していきましょう。
ポジティブな口コミ
まずは、レップアップジムのポジティブな口コミを確認していきます。
ポジティブな口コミの内容のほぼ全ては、「太ることができた」という内容でした。
いくつかをピックアップして、具体的に紹介します。
ガリガリで、かつ運動や食事管理の習慣がなかったためキツかったですが、丁寧にご指導して頂いた結果、2ヶ月で6キロほど増量することができました。細身の人間が筋トレの習慣をつけるのに最適な環境だと思います。（グーグルマップより）
52kgから約5キロの増量に成功しました。トレーニングも食事管理もしっかりしていました。トレーニング、食事に関する知識も得られるので、今後は一人でも続けられそうです。筋トレを始めたいけど何からやれば良いのかわからない方、太りたいけど太れない方おすすめです。（グーグルマップより）
なかなか太れないことで悩んでましたが、こちらのトレーニングで約2ヶ月間で+5kg～の体重増加ができました！
トレーニングだけでなく食事の指導もしっかりとしてくれるので、その点も良かったです！（グーグルマップより）
2ヶ月集中コースに挑戦しました！
結論から言うと、体重は増加し、そして体重以上に見た目も大きくなり明らかな変化を感じました！
周りからも見た目が変わったと言われ、モチベーションが高まりますよ。
トレーナーの方は専門的な知識を織り交ぜながら、その回に応じて一人一人にあったメニューを考案してくれます。
また、LINEで食事に関するアドバイス(期間中自由)も受けられるため、体重が軽い人が悩みやすい量や食べるタイミングを負担にならない形でサポートしてくれます。加えて、サプリメントのアドバイスなんかもしてくれます。（グーグルマップより抜粋）
太りたい人にとって、実際に体重の増加を実感できたという声は、サービスを検討するうえで参考になるポイントです。
結果に個人差があることには留意が必要ですが、実際に太ることができたという内容の口コミは多く見られました。
レップアップジムでは、太るためのトレーニングと食事指導のサービスを提供しているため、これまで自己流で「食べているのに太れない」と悩んでいた人も、日々の生活習慣などを見直すきっかけになります。
「何をしても太れない」とあきらめていた人にとって、こうした口コミは、専門家のサポートを受けながら体づくりに取り組む選択肢を考えるきっかけになるのではないでしょうか。
ネガティブな口コミ
一方、REP UP GYM（レップアップジム）のネガティブな口コミは、確認することができませんでした。
多くの利用者が、レップアップジムを高く評価している証左であるといえます。
ただ、ネガティブな口コミではないものの、少し気になる口コミはありましたので、以下、紹介します。
狭いアパートの1室でのトレーニングだったので、思っていた設備と色々違いましたが、他のジムより値段が安いので納得しています。何よりもきちんと増量に成功しましたので、担当してくださったトレーナーさんには、とても感謝しています。自分の身体つきが少し好きになりました。（グーグルマップより抜粋）
設備が思っていたものと違っていたという内容の口コミがありました。
確かに、大規模なスポーツジムのように、広いフロアに多くのマシンが並んでいる環境をイメージしていると、少しギャップを感じるかもしれません。
ただし、レップアップジムに限らず、パーソナルジムはマンションやアパートの一室など、比較的小規模なスペースで営業している店舗も珍しくないことは覚えておいてほしいと思います。
パーソナルジムでは、多人数が同時にトレーニングすることを前提としていないため、広さよりもマンツーマンで集中してトレーニングできる環境を重視している店舗も多いのです。
大手のパーソナルジムにおいても、こうしたアパートの一室のような場所で営業していることは、よくあります。
以上、レップアップジムの口コミを紹介しました。レップアップジムでは無料体験を実施しています。気になる方は、ぜひ、利用してみてください。
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REP UP GYMの料金
REP UP GYM（レップアップジム）のコース料金について詳しく解説します。
大きく分けて、コミットプラスコースとフルコミットプラスコースという2つのコースがあります。
それぞれのコースの概要は、次の通りとなります。
- コミットプラスコース
- 回数：16回／2か月（1回50分）
- 料金：281,600円（税込）
- フルコミットプラスコース
- 回数：24回／3ヶ月（1回50分）
- 料金：345,600円（税込）
2つのコースともに、LINE食事管理 / 体重・体型測定 / 体型撮影 / ミネラルウォーター / レンタルウェア / レンタルタオル / シャワーが含まれています。
コミットコースは2か月間の短期集中型。できるだけ短い期間で集中的にトレーニングと食事管理に取り組み、体重を増やしたい人に向いています。
「まずは2カ月間、本気で体づくりに取り組んでみたい」「できるだけ短期間で変化を実感したい」という人や、仕事や予定などの都合で長期間のジム通いが難しい人にもおすすめです。
また、フルコミットプラスコースは3か月間かけて取り組むコースです。
太るためには、トレーニングや食事の内容だけでなく、それらを継続していくことも大切です。トレーニングや食事管理を生活の中に定着させながら、じっくり体づくりに取り組みたい人に適しています。
各コース終了後は、サブスク4コース、サブスク6コース、サブスク8コースという特別コースに加入することが可能となります。
一方、初期費用として、入会金 39,800円（税込）が必要となります。
料金が高い？
レップアップジムの料金は、やや料金が高いと評価できますが、パーソナルジムの相場から大きく外れた料金ではありません。
レップアップジムは一般的なパーソナルジムではなく、太るためのトレーニングや食事指導を行っています。「太りたい」という人に特化しているのです。
そのため、料金だけを見るのではなく、自分の目的に合った専門的なサポートを受けられるかという視点で検討することが大切です。
「自己流ではなかなか太れなかった」「本気で体を大きくしたい」という人にとっては、トレーニングと食事の両面からサポートを受けられることに価値を感じられるでしょう。
やや料金が高く感じるかもしれませんが、太ることに特化した専門性を考慮すると、十分に検討できる価格帯です。
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REP UP GYM（レップアップジム）では、無料カウンセリング・体験トレーニングを実施しています。
「太りたいけれど、本当に自分でも体重を増やせるの？」「どんなトレーニングをするのか知りたい」「太るための食事について相談してみたい」という人は、まず体験してみるのもよいでしょう。
無料体験では、現在の体型や食生活、運動習慣などについて相談したうえで、実際のトレーニングを体験できます。
太る専用のパーソナルジムは、業界としても珍しいため、入会前に、トレーナーとの相性やジムの雰囲気、トレーニング内容などを確認しておくと安心です。
「太りたい」という悩みを一人で抱えている人は、まずは無料体験で相談してみてはいかがでしょうか。
※しつこい勧誘はないので、安心です。
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健康的に太りたい人はREP UP GYMへ
「太りたいのに、なかなか体重が増えない」という悩みは、痩せたい人にはなかなか理解してもらえないこともあります。REP UP GYM（レップアップジム）は、そんな人のために「太る」ことに特化した珍しいパーソナルジムです。
トレーニングだけでなく、食事についてもサポートしてもらえるため、自己流で取り組むのではなく、専門のトレーナーと一緒に健康的な体づくりを目指せます。
太りたいという悩みは、決して特別なものではありません。
体型を変えたいと思っているなら、あきらめずに、自分に合った方法を探してみてはいかがでしょうか。
レップアップジムの無料体験を利用して、太るためのトレーニングや食事について相談してみるのもおすすめです。
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