パーソナルジムというと、高額な料金から、通うハードルが高いと思われる方も多いでしょう。
一方で、一般的なパーソナルジムの相場よりも、かなり安い料金でサービスを提供しているパーソナルジムがあります。
それが、「サスティナ」です。
サスティナは、リーズナブルな料金でマンツーマンのパーソナルトレーニングを受けられるジムです。
完全個室での指導や運動初心者へのサポートなどを特徴としており、継続的に身体づくりに取り組みたい方にも利用しやすい環境となっています。
一方で、安価な料金から、トレーナーの質や設備、サービス内容に不安を感じる方もいらっしゃるでしょう。
先に結論を申しますと、料金は安いですが、パーソナルジムの品質は心配ありません！！！
そこで、この記事では、サスティナの口コミ・評判をはじめ、料金プランや特徴などについて詳しく解説していきます。
入会を検討している方は、ぜひ参考にしてください。
サスティナとは
サスティナは、株式会社airlink（本社：東京都新宿区）が運営するパーソナルトレーニングジムです。
株式会社airlinkの企業理念は、『全ての職種に共通する、一番大切なコード「ウェルビーイング」』です。
そのウェルビーイングを社会に直接届ける事業として、パーソナルジム「サスティナ」を運営されています。
もともと、同社のパーソナルジムは、「豹と公園」というブランド名となっていましたが、現在は、「サスティナ」で統一されています。
サスティナの魅力は、なんといっても、コスパです。
料金は後で、紹介しますが、「本当にこの価格でパーソナルトレーニングのサービスを利用できるのか」と思うくらい安いです。
また、サスティナの店舗は、東京都内に14店舗あります。
いずれの店舗も最寄駅から徒歩圏内に位置するため、アクセス良好です。
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サスティナの特徴
サスティナの特徴はなんといっても料金が安いこと。
例えば、月8回コースの場合、1回あたりの料金は3,570円（税込）。しかも、トレーニングの時間は40分。
※別途、月会費もかかりますが、それを含めても料金が安いといえます。詳細は後述します。
当メディアではパーソナルジムについて調査していますが、正直、びっくりするような料金設定です。
一方で、料金以外の特徴は何なのかということも気になるでしょう。特徴は以下の通りとなります。
- 完全個室でマンツーマン指導を受けられる
- 運動初心者でも安心して取り組めるトレーニング
- 一人ひとりの目標や体力に合わせたプログラム
- 遺伝子検査を活用した身体づくりのサポート
- ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える
料金が安いにもかかわらず、サービスが充実していることがうかがえます。詳しく見ていきましょう。
完全個室でマンツーマン指導を受けられる
サスティナは、完全個室でトレーナーによるマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。
一般的なフィットネスジムでは、ほかの利用者と同じ空間でトレーニングを行うこもともあるため、周囲の目が気になることもあるでしょう。
一方の、サスティナでは、トレーナーと1対1でトレーニングを行うため、自分の運動に集中しやすい環境となっています。
また、トレーニング中に分からないことがあれば、その場で質問できるのも魅力です。
正しいフォームや身体の使い方についても直接指導を受けられるため、運動初心者や自己流の運動に不安がある方にも適しています。
周囲の目を気にせず、自分のペースで身体づくりに取り組みたい方におすすめです。
知識と経験を備えたトレーナーが指導
サスティナでは、トレーニングに関する知識や経験を持つトレーナーが、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて指導を行っています。
例えば、
- 各種資格を有しているトレーナー
- 大会入賞経験にあるトレーナー
- 他の有名ジム出身のトレーナー
などが在籍していますので、トレーニング指導の質について心配する必要はありません。
トレーナーが利用者の動きを確認しながら、必要に応じてフォームを修正したり、トレーニング方法をアドバイスしたりします。
自分一人では正しい方法が分からない方や効率的に身体づくりに取り組みたい方にとって、専門的な知識を持つトレーナーから継続的にサポートを受けられることは、サスティナの大きな特徴といえるでしょう。
食事指導についても、知識のあるトレーナーがしっかりと対応してくれますので、安心です。
遺伝子検査を活用した身体づくりのサポート
サスティナでは、遺伝子検査を活用して利用者の身体的な特性を把握し、トレーニングプログラムの作成に役立てています。
検査結果から体質などを把握し、個人に合わせたトレーニングや食事の方法を検討する際の参考情報として活用します。
もちろん、遺伝子検査の結果だけで運動効果や減量の成果が決まるわけではありませんので、ご安心を。
遺伝子検査を身体づくりの参考にしながら、自分に合ったトレーニングに効率よく取り組める点がサスティナの特徴です。
また、自分の遺伝子タイプを知ることは、トレーニングや食事管理を見直すきっかけにもなるでしょう。
遺伝子検査を行うことにより、効率的なダイエット・ボディメイクを目指すことができます。
ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える
サスティナでは、トレーニングウェアやシューズ、タオルなどの無料レンタルを用意しており、基本的に手ぶらで通うことができます。
必要なトレーニング用品をレンタルできるため、仕事や買い物のついでにも立ち寄りやすいといえます。
また、水も用意されていますので、準備の手間を減らしてトレーニングを始められます。
忙しい日常のなかでも運動を習慣化したい方や、トレーニング用品を持ち歩きたくない方にとって、便利なサービスといえるでしょう。
なお、シャワーは、一部店舗のみしか設置されていません。
サスティナの料金
完全個室でのマンツーマン指導に加え、経験豊富なトレーナーによるサポートなど、充実したサービスを提供しているサスティナ。
それでいて、料金は比較的リーズナブルに設定されています。
ここでは、気になるサスティナの料金について、詳しく紹介していきましょう。
※1回のトレーニングの料金は40分です。
マンツーマン
| コース名 | 月額料金 |
|---|---|
| 月4回 | 16,280円 （4,070円／回） |
| 月8回 | 28,556円 （3,570円／回） |
まずは、一般的な、マンツーマンによるパーソナルトレーニングの料金を示しました。
1回あたりの料金は、月4回コースでも、税込4,070円となっており、相場と比べてもかなり安い料金です。
1回あたりの料金は、月4回＞月8回となっており、月8回コースの方がお得であるといえます。
ペア割
| コース名 | 月額料金 |
|---|---|
| 月4回 | 11,440円 （2,860円／回） |
| 月8回 | 22,000円 （2,750円／回） |
サスティナでは、家族や友人などとペアでもトレーニング指導を受けることができます。
上の表で示したのは、ペアでトレーニングを受ける場合の1人あたりの料金となります。
マンツーマンよりも1人当たりの料金は安くなります。
なお、ペアの他、複数人でトレーニングを受けるセミパーソナルについても、一部店舗で実施しています。
月会費
| コース名 | 月会費 |
|---|---|
| 月4回 | 1,760円 |
| 月8回 | 4,224円 |
サスティナでは、コース料金とは別で、月会費を支払う必要があります。
月会費の料金は上記の通りで、月4回＜月8回となっています。
「コース料金とは別で月会費の設定があるから安く見えただけか・・・」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、月会費を含めても、サスティナの料金は、やはり、かなり安いと評価できます。
初期費用
サスティナに入会する際に必要な初期費用は次の通りとなります。
- 入会金 35,000円 → キャンペーン中につき10,000円オフ
- 事務手数料 5,000円 → キャンペーン中につき無料
- 初回体験 4,000円 → キャンペーン中につき無料
初期費用の設定もありますが、キャンペーン料金が適用されると、料金が安くなったり無料になったりします。
なぜ料金が安い？
完全個室でのマンツーマン指導を受けられるにもかかわらず、リーズナブルな料金で利用できるサスティナ。
相場と比べてもかなり安価です。
「なぜ、ここまで安くできるの？」と疑問に感じる方もいるでしょう。
その理由として、サスティナでは高額な設備をあえて導入しないこと、そして大きな広告宣伝費をかけないことを挙げられます。
一般的なジムでは、豪華な内装など、設備に多くの費用をかけるケースがあります。
一方、サスティナは、トレーニングに必要な設備を中心としたシンプルな環境を整えることで、設備にかかるコストを抑えています。
また、大規模な広告や宣伝に多額の費用をかけていません。
こうした運営上の工夫によって、余分なコストを抑え、その分を利用者が通いやすい料金設定につなげているのです。
つまり、「安いからサービスの質が低い」のではなく、必要以上に設備や広告へコストをかけないことで、パーソナルトレーニングそのものに必要なサービスを提供しているというのが、サスティナの料金設定のポイントといえるでしょう。
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サスティナの口コミ・評判
リーズナブルな料金設定であるにもかかわらず、しっかりとしたパーソナルトレーニングのサービスを提供しているサスティナ。
一方で、「ここまで安いとサービスや指導の質は大丈夫？」と気になる方もいるでしょう。
そこで、実際にサスティナを利用した人の口コミを確認していきましょう。
まず、グーグルの口コミを見ると、多くの店舗が★5でした。
サスティナは実際の利用者から、高く評価されていることをうかがうことができました。
具体的な口コミの内容を確認していきましょう。
良い口コミ
良い口コミを確認していきましょう。
内容は、大きく
- 知識のあるトレーナーが親身になって対応してくれる
- トレーニングの効果を実感できた
- 料金が安い
の3点に分類することができます。
詳しく見ていきましょう。
知識のあるトレーナーが親身になって対応してくれる
トレーナーさんの知識がとても豊富で、フォームの細かい癖まで見抜いてくれます。
「ただ鍛える」ではなく「体を正しく使えるようにする」指導なので、日常生活が本当に楽になりました。結果を出したい人にはすごくおすすめです。（グーグルマップより抜粋）
毎回のトレーニング前に体調や筋肉痛の有無を確認してくれるため、怪我なく安心して続けられています。
私の目的に合わせて筋トレだけでなく食事のアドバイスもくれるので、マッチョを目指す方だけでなく、私のようにダイエット目的の方にもおすすめです！（トレーナーさん自身の筋肉も凄いので、本格的に鍛えたい方にも効果的だと思います）
運動強度を調整しながら効果的なメニューを組んでくれるため自分の体が改善している感覚を早めに感じ取れたのでモチベーションを維持できています！（グーグルマップより抜粋）
こちらのジムのトレーナーさんは大学で専攻で勉強されていたため、身体の構造の知識が豊富で、身体が痛い時のケアやトレーニングの強度も希望通りに調整してくださるのでとても信頼しています！
また、とても気さくで話しやすいので、とても楽しく通えています(^^)（グーグルマップより抜粋）
パーソナルジムの評判を左右するうえでまず挙げられるのが、トレーナーの質です。
サスティナの口コミを確認すると、トレーナーを高く評価する口コミが多く見られました。
トレーナーの知識や指導力だけでなく、利用者に寄り添った親身な対応も評価されています。
マンツーマンだからこそ、疑問や不安も相談しやすいので、初心者でも安心してトレーニングを続けられそうです。
トレーニングの効果を実感できた
同じトレーナーさんにお願いして、もうすぐ2年になります！トレーニングはキツイと思うかもですが、トレーナーさんの声がけやお話であっという間に40分が過ぎ、楽しくトレーニングを続けることができています
16キロ減はトレーナーさんのおかげです！いつもありがとうございます（グーグルマップより抜粋）
いつもお世話になってます！
ケガしている状態でも安心してトレーニングできます！
1月から7kg減りました！あと12kgがんばります！（グーグルマップより）
人生初のパーソナルでしたが、通って4,5ヶ月でBPが100kg以上あげられるようになりました。体重も6kg増量し、周りの友達からも『マッチョになったね』と言われて大満足です。トレーナーさんもとても面白い方でいつも楽しくトレーニングできてます！（グーグルマップより）
トレーニングを続けることで、ダイエットだけでなく、身体の変化やトレーニングそのものの成果も実感できたという口コミも見られました。
トレーニングの効果については個人差があることには留意が必要ですが、効果を実感したという声が多いのは安心材料であるといえます。
パーソナルジムでは、目的に合わせてトレーニング内容を調整してもらえるため、ただ体重を落とすだけでなく、筋力や身体の動かしやすさなど、様々な面で変化を感じられる可能性があります。
「痩せる」ことはもちろん、トレーニングの成果もしっかり実感したい方には、うれしい口コミといえるでしょう。
料金が安い
1回40分と一見短く感じるかもですが、しっかり追い込んでくれますし、予約が取りやすいです。
質が高いのに料金は他のパーソナルジムに比べると安価なので敷居も低く通いやすいと感じます。
今後も楽しく厳しく指導いただければと思うので、よろしくお願いします( *´꒳`*)（グーグルマップより抜粋）
通常のパーソナルジムよりも、かなり安価ですがトレーナーさんの教え方も上手く、人柄も良いため、いつも楽しく追い込んでいただいています…！（グーグルマップより抜粋）
サスティナの特徴は、料金が安いことですが、コスパを評価する口コミもみられました。
パーソナルジムは一般的に費用が高くなりやすいなか、サスティナはマンツーマン指導を受けながら、比較的リーズナブルな料金で利用できる点が魅力。
「パーソナルジムに通いたいけれど、費用がネック」という方にとって、始めやすく続けやすい料金設定となっています。
悪い口コミ
次に、サスティナの悪い口コミを確認していきます。
当メディアで確認することのできたネガティブ口コミは、多数ある口コミの中から以下の1件のみでした。引用します。
少なくとも私には合わなかったです。
元気もないし45分で1万円に見合うメニューでもない。（グーグルマップより）
サスティナについて、自分に合わなかったという旨の口コミを1件、確認できました。
ただし、具体的にどのような指導やメニューが不満につながったのかは明確ではありませんので、当メディアとして当該口コミを評価すること自体、難しいのが正直なところ。
サスティナの料金についても、45分1万円ではありません。
ただ、いずれにせよ、トレーニングの満足度は個人の目的や相性によっても異なるため、気になる方はカウンセリング・体験を通じて、自分に合うかどうかを確かめておくと安心です。
以上、サスティナの口コミを紹介しました。
当メディアで確認できた口コミのほぼすべては、ポジティブな内容でした。
サスティナを実際に利用している人は、サービスを高く評価していることがうかがえました。
サスティナについて、「料金が安すぎるので本当に大丈夫なのか・・・？」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、心配はしなくてよさそうです。
初回無料体験実施中
サスティナでは、初回の無料体験を実施しています。
※キャンペーンにより、初回無料となります。
料金の安さが魅力である一方、「本当に自分に合うのか」「トレーナーは丁寧に指導してくれるのか」といった点が気になる方もいるでしょう。
無料体験では、実際のトレーニングやトレーナーの対応、ジムの雰囲気などを自分の目で確かめられます。
料金だけを見て判断するのではなく、実際に体験してから入会を検討できるのは安心できるポイントです。
「安いけれど大丈夫？」と迷っている方は、まず無料体験でサスティナのサービスを実際にチェックしてみるとよいでしょう。
\ 初回無料体験実施中 /
コスパを重視する方は入会すべし！
サスティナは、完全個室でのマンツーマントレーニングを受けられる一方、料金は一般的なパーソナルジムと比べてもリーズナブル。
高額な設備や広告宣伝費を抑えることで、必要なサービスを残しながら利用しやすい価格を実現しています。
実際の利用者による口コミを見ても、良い評価のものがほぼすべてを占めていましたので、安心です。
できるだけ費用を抑えながら、マンツーマンでしっかりトレーニングしたい方にとって、サスティナは非常におすすめのジムです。
まずは初回無料体験で、料金だけでは分からない指導内容や雰囲気を実際に確かめてみてはいかがでしょうか。
