ピラティス人気の高まりとともに、新しいスタジオのオープンも相次いでいて、インストラクターを目指す方など、ピラティス資格に関心を持つ方が増えています。
しかし、ピラティス資格は、国家資格ではなくて民間資格であり、かつ、多くの種類があるため、「どの資格を選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
資格ごとに特徴や費用、知名度などが大きく異なります。そのため、自分の目的や将来像に合った資格を選ぶことが大切です。
この記事では、ピラティス資格の種類や選び方を解説するとともに、おすすめのピラティス資格5選を紹介していきます。
これから資格取得を検討している方は、ぜひ参考にしてください。
ピラティス資格とは？取得するメリット
ピラティス資格とは、ピラティスの理論や指導方法、身体の仕組みなどを学び、インストラクターとして活動するための知識や技術を身につける資格です。
まず知っておきたいのは、ピラティス資格は国家資格ではなく民間資格であるということです。
資格がなくてもピラティスを教えることはできますが、多くのスタジオやフィットネスクラブでは資格保有者を優遇する傾向があります。
また、資格取得を通じて正しい知識を学ぶことで、安全で効果的な指導ができるようになります。
資格を取得する主なメリットとして、次のようなものが挙げられます。
- インストラクターとして就職・転職しやすくなる
- フリーランスとしても活動しやすくなる
- 解剖学など身体の知識を深く学べる
- クライアントへの指導に自信が持てる
- 自身のトレーニングにも活かせる など
とりわけ、近年は、マシンピラティスの人気の高まりとともに、マシンピラティス専門スタジオも増えており、資格を持つインストラクターの需要は高まっています。
ピラティス資格を選ぶポイント
資格の種類によって学習内容や取得費用は大きく異なります。
後悔しないためにも、資格の選び方について、以下のポイントを確認しておきましょう。
- 取得目的に合わせて選ぶ
- マット・マシンの両方を学べるか
- 費用・受講期間
- 国際的な知名度・認知度
詳しく確認していきます。
取得目的に合わせて選ぶ
資格選びで最も重要なのは、取得する目的です。
例えば、趣味や自身の学習が目的であれば比較的短期間で取得できる資格でも十分でしょう。
一方で、インストラクターやスタジオへの就職、独立開業などを目指すのであれば、知名度や実践力の高い資格を選ぶことが重要になります。
将来的にどのような活動をしたいのかを明確にしてから資格を選ぶことをおすすめします。
なお、当記事で紹介する資格は、主に、後者（インストラクターやスタジオへの就職や独立開業などを目指す方のための資格）となります。
マット・マシンの両方を学べるか
ピラティスにはマットピラティスとマシンピラティスがあります。
近年はリフォーマーを中心としたマシンピラティスの人気が高まっており、多くのスタジオでマシンピラティスの指導が求められています。
そのため、将来的な活動の幅を広げたいのであれば、マットピラティスだけでなくマシンピラティスについても学べる資格が望ましいでしょう。
ピラティス資格においては、「マット」「マシン」「コンプリヘンシブ」と分類されていることが多くなっています。
なお、当記事では、マシンピラティスについても学べる資格を紹介します。
費用・受講期間
資格取得にかかる費用は数万円から100万円超まで幅があります。
また、数日で取得できるものもあれば、半年から1年以上かけて学ぶ資格もあります。
費用だけでなく、学習内容やサポート体制も含めて比較することが大切です。
なお、当記事では、安いかどうかではなく、質が十分に担保されているかという視点で、ピラティス資格を紹介します。
国際的な知名度・認知度
将来的に様々なスタジオで活動したい場合は、国際的な認知度も重要といえます。
世界的に知られている資格は、採用時の評価につながることもあります。海外で活動する可能性がある方にも有利です。
また、知名度の高い資格は受講者やクライアントから信頼されやすく、安心感を持ってもらいやすいというメリットもあります。
なお、当記事では、国際的な知名度を有する資格を紹介します。
おすすめのピラティス資格5選
数あるピラティス資格の中でも、国際的な知名度や教育内容、実績、そして学びやすさなどを総合的に踏まえて、当メディアがおすすめする資格を、以下の通り、5つご紹介します。
これから資格取得を目指す方は、ぜひ自分の目的に合うものを見つける参考にしてください。
| 資格名（HPリンク） | 特徴 | 特におすすめの人 |
|---|---|---|
balanced body | ニュートラルな内容 | 初心者～上級者など |
| BASI Pilates | 流れるような美しい動きを重視 | 本格的に学びたい人など |
| STOTT PILATES | 解剖学・姿勢分析を重視 | 身体の知識を深めたい人など |
| PHI Pilates | 機能改善を重視した実践型 | スポーツ指導者・医療従事者など |
| Peak Pilates | クラシカルピラティスの代表格 | 本来のメソッドを学びたい人など |
なお、費用については、いずれも、安価とはいえません。数十万円から百万円超の費用を要することもあります。
しかし、ピラティス資格は資格を取得するだけではなく、身体に関する専門知識や指導技術を体系的に身につけられる点に大きな価値があります。
スタジオへの就職や転職、フリーランスとしての活動、さらには自身のスキルアップにもつながるため、長期的に見れば将来への自己投資と考えることができます。
ピラティスインストラクターとして活動したいという方は、取得を前向きに考えてみてください。
それでは、それぞれの資格の特徴などについて、詳しく解説していきます。
balanced body
balanced body（バランスドボディ）は、ピラティスマシンの最大手メーカーとしても知られており、教育と製品の両面からピラティス業界を支えています。
マットピラティスからリフォーマーをはじめとする各種マシンまで、幅広い知識と技術を体系的に学べることから、多くのインストラクターに選ばれています。
最大の特徴は、解剖学や運動学に基づいた現代的かつニュートラルなアプローチです。
特定の流派に偏りすぎず、基本をしっかり押さえながら学べるため、様々なスタジオや現場で活かしやすい内容となっています。
解剖学などの理論も含めて深く学べるため、クライアント一人ひとりに合わせた質の高い指導ができるようになります。
また、モジュール制を採用しているため、自分のペースで学習を進められるのも魅力です。
働きながら資格取得を目指す方でも、無理なくステップアップできるでしょう。
関連記事「【ピラティス資格】バランスドボディの特徴・口コミ・費用を解説！試験の内容とは？」（内部リンク）
BASI Pilates
BASI Pilatesは、世界中で高い評価を受けているピラティス教育機関です。
BASIとは「Body Arts and Science International」の略称で、その名の通り、身体の科学に基づいた指導法を学べます。
特徴は、体系的に組まれた教育カリキュラムです。
エクササイズを段階的に学べるため、基礎から応用まで着実にスキルを身につけられます。
また、レッスン構成や指導方法についても詳しく学ぶことができ、動きのつながりや流れるようなフローを重視した、美しく洗練された指導力を養えるのも魅力です。
学びの密度が高く、理論と実践をバランスよく深められるのが大きな魅力です。
STOTT PILATES
STOTT PILATESは、現代の解剖学や運動学を多く取り入れた教育プログラムが特徴の資格です。
姿勢分析や身体機能の改善を重視しており、安全性の高い指導法を学べます。
従来のピラティスを現代の身体科学に合わせて発展させているため、腰痛や肩こり、姿勢改善などを目的としたレッスンにも対応しやすいことが特徴です。
また、医療やリハビリテーションとの親和性も高く、理学療法士やトレーナーなどの専門職からも支持されています。
専門性がやや高いですが、身体への理解を深めたい方にとって非常に学びが多い資格です。
※資格の公式サイトは英語版しかありませんでしたので、詳細は、養成スクールのホームページをご確認ください（日本でも取得可能です）。
PHI Pilates
PHI Pilatesは、理学療法の考え方を取り入れた実践的なカリキュラムが特徴です。
身体機能の改善・リハビリを目的としたプログラムが充実しており、医療や介護、スポーツ分野でも活用されています。
比較的受講しやすいコースも多く、初めてピラティス資格を取得する方にも人気があります。
また、日本国内で開催される講習会も多いため、学びやすい環境が整っている点も魅力です。
特に、既存の医療やトレーナーとしての知識に、ピラティスの機能的な動きを融合させたい人にはおすすめの資格といえます。
Peak Pilates
Peak Pilatesは、ジョセフ・ピラティスが考案した伝統的なメソッドを大切にしている資格です。
クラシカルピラティスを体系的に学べるため、本来のピラティスを深く理解したい方に適しています。
エクササイズの順番や動きにも意味があり、一つひとつを丁寧に学んでいくため、高い指導力が身につきます。
また、技術面だけでなく、指導者としての立ち居振る舞いや的確な言葉がけ（キューイング）も徹底されます。
伝統的な正統派ピラティスを重んじるスタジオや、クラシカル系の環境と非常に親和性が高いです。
歴史ある本流の型を基礎からしっかり体に叩き込み、ブレない指導軸を作りたい人に適しています。
※資格の公式サイトは英語版しかありませんでしたので、詳細は、養成スクールのホームページをご確認ください（日本でも取得可能です）。
ピラティス資格を取得した後のキャリア
ピラティス資格を取得すると、活躍の場は大きく広がります。
近年は健康志向の高まりやマシンピラティス人気を背景に、インストラクターの需要は年々高まっています。
もちろん、スタジオでインストラクターとして働くこともよいのですが、その他にも考えられるキャリアがいくつかあります。
次のようなものがありますので、参考にしてください。
- ピラティススタジオでインストラクターとして働く
全国的にスタジオが増えていることから、資格を持つインストラクターの需要は高まっています。特に教育内容が充実した資格は、就職や転職ときのアピールにもつながります。 - フリーランス・独立開業を目指す
経験を積めば、レンタルスタジオや自宅スタジオでレッスンを行ったり、自分のスタジオを開業したりすることも可能です。働く時間や場所を自由に選びやすく、自分らしいレッスンを提供できます。 - パーソナルトレーナーとしての価値を高める
既にパーソナルトレーナー等として活動している方であれば、ピラティスを学ぶことで指導の幅が広がります。姿勢改善や身体機能の向上など、より多様なニーズに対応できるようになるでしょう。 - スポーツ・医療・介護など幅広い分野で活躍する
ピラティスはフィットネスだけでなく、スポーツチームや整骨院、整体院、クリニック、介護・福祉施設などでも取り入れられます。資格取得によって、様々な現場で身体づくりやコンディショニングの知識を活かせるようになるでしょう。
どのようなキャリアを目指す場合でも、資格取得はゴールではなくスタートです。
費用だけで判断するのではなく、教育内容や実技指導、サポート体制、知名度などを総合的に比較し、自分の目標に合った資格を選ぶことが、将来の活躍につながるでしょう。
まとめ
ピラティス資格は、民間資格であるが故に、様々な種類があります。
そのため、「費用が安いから」などという理由だけで選ぶのではなく、自分が目指す働き方や将来のキャリアに合った資格を選ぶことが大切です。
今回ご紹介した5つの資格はいずれも実績があり、多くのインストラクターに選ばれていますが、一方で、資格取得には決して安くない費用がかかってきます。
ただ、その分、専門知識や指導技術を身につけられますので、就職や転職、独立開業など将来の選択肢を広げることにつながります。
長くインストラクターとして活躍したいのであれば、目先の費用だけでなく、教育内容やサポート体制、将来性も含めて比較検討することが重要です。
ぜひ、この記事を参考に、ご自身の目標やライフスタイルに合ったピラティス資格を見つけ、理想のキャリアへの第一歩を踏み出していただけますと幸いです。
