パーソナルトレーニングを始めたいけど、料金が高くて続けられない・・・。
パーソナルトレーニングについて一般の人と話していると、こうした声を耳にすることがあります。
実際、パーソナルトレーニングの料金は年々高騰傾向にあり、中には、2カ月で30万円を超えるケースもあります。
そんな中で、質の高い指導と良心的な料金を両立しているジムがあります。
それは、パーソナルトレーニングジム 「Dee GYM（ディージム）」です。なんと、50分間のパーソナルトレーニングを6,600円から受けられます。
Dee GYMは、東京都内を中心に展開する新しいタイプのパーソナルジムです。
何が新しいのか？
一般的なパーソナルジムは、独自で管理しているジム施設（独自店舗）を使って、パーソナルトレーニングを実施するのが普通です。
一方で、Dee GYMは、独自店舗を持たずレンタルジムでパーソナルトレーニングを実施しているため、固定費が抑えられ、その結果として、比較的、リーズナブルな料金設定となっているのです。
コスパよく、質の高いパーソナルトレーニングを受けたいという人におすすめです。
この記事では、そんなDee GYMの特徴、料金、口コミなどを、詳しく解説していきます。
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Dee GYMでは、無料体験を実施しています。リーズナブルな料金であることがポイントですが、指導の品質は、一切、妥協していません。そんなDee GYMを、ぜひ、試してみてください。
Dee GYM（ディージム）とは？
Dee GYM（ディージム）は、安さと満足度を追求したパーソナルジムです。主に都内で展開しています。
一般的なパーソナルジムといえば、「完全個室＋短期集中ダイエット＋【高額な料金】」を想像する人が多いでしょう。
しかし、Dee GYMは、そうした高価格路線とは異なり、続けやすい価格で質の高いトレーニングを重視しています。
そのため、1回あたり6,600円（税込）という手ごろな価格から始められる料金設定を実現しています。
独自店舗を持たずに運営しているために固定費が抑えられ、その結果、リーズナブルな料金が実現できているのです。
Dee GYMの店舗
Dee GYMの店舗の場所は、次の通りです（2026年3月現在）。
なお、Dee GYMは、パーソナルトレーニングを受けられる場所を「店舗」と表現しておりますが、前述した通り、実際は、レンタルジム（シェアジム）でトレーニングを受けるということになります。
- 渋谷店
- 恵比寿店
- 代々木公園店
- 表参道店
- 中目黒店
- 六本木店
- 参宮橋店
- 広尾店
- 池尻大橋店
- 品川店
- 銀座一丁目店
- 新宿店
- 下北沢店
- 三軒茶屋店
- 方南町店
- 明大前店
- 梅ヶ丘店
- 代々木上原店
- 学芸大学店
- 目黒店
- 五反田店
- 代官山店
- 原宿店
- 池袋店
- 神田店
- 築地店
- 新富町店
- 人形町店
- 中野店
- 茅場町店
上記の地域のレンタルジム（シェアジム）で、Dee GYMによるパーソナルトレーニングのサービスを受けられます。
いずれも、アクセスが非常に良い場所ですので、仕事や買い物のついでに通える便利さも魅力といえます。
運営会社
運営会社は、トーキョーフィットネス株式会社です。
「フィットネスで、人々を幸せに。」をミッションに掲げて、事業を展開されています。
大きく、
- フィットネスサポート事業
- パーソナルジム（Dee GYM）事業
- メディア事業
の3つの事業を展開しています。
そのうち、メディア事業について、会社は、フィットネスジムなどを紹介するWEBメディア「トーキョーフィットネス」も運営しています。
WEBメディア運営の中で得た知見をもとに、Dee GYMでは、お客様が失敗しない料金やサービスを提案しています。
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Dee GYMの特徴・強み
それでは、ここからは、Dee GYM（ディージム）の特徴・強みを解説していきます。
特徴・強みは、次の通りとなります。
- 経験豊富なトレーナーによる指導
- 柔軟なトレーニング内容
- アクセスが良い
- その他
経験豊富なトレーナーによる指導
Dee GYMの大きな特徴は、トレーナー陣の質の高さにあります。
経験平均8年以上のトレーナーのみがパーソナルトレーニングを担当しており、ダイエットやボディメイク、パフォーマンス向上まで幅広く対応できるのが魅力です。
口コミでも、専門的な指導に対する高評価が目立ちます。
Dee GYMといえばリーズナブルというイメージだけが先行している方もいらっしゃるかもしれませんが、トレーナーの質も非常に高いことは覚えておいてください。
食事指導について
多くのパーソナルジムでは食事指導を実施していますが、Dee GYMでも食事指導を行っています。ダイエットにおいては食事も重要。短期集中ダイエットプランではサービス内容に含まれています。
柔軟なトレーニング内容
Dee GYMの指導内容は、筋トレだけにとどまりません。
- ファンクショナルトレーニング（体の機能改善）
- 可動域アップのためのストレッチ
- 高強度インターバルトレーニング（HIIT）
- ダイエット目的の有酸素系トレーニング
など、目的に応じて柔軟にプログラムを組み立ててもらえるのが特徴です。
ダイエットはもちろん、姿勢改善やボディメイクやパフォーマンス向上にも対応しています。
単なる筋トレジムではなく、体を整えるためのジムとしても利用することができます。
アクセスが良い
Dee GYMの各店舗（レンタルジム）は、いずれも、最寄駅から徒歩数分圏内に立地しています。
非常にアクセスが良いです。
例として、
- 東新宿店：最寄駅から徒歩1分
- 中目黒店：最寄駅から徒歩3分
- 恵比寿店：最寄駅から徒歩4分
などとなっております。
その他の店舗についても概ね最寄駅から徒歩5分程度です。また、最寄駅から最も遠い店舗でも、最寄駅から徒歩10分で行くことができます。
仕事や買い物のついでに通えることも、大きな魅力といえます。
その他
その他の特徴・強みは、以下の通りです。
- コースによっては、姿勢分析アプリやダイエットのための遺伝子検査サービスの体験・使用も可能
- 医師による初回無料カウンセリングで安心・安全のトレーニングプランを提供している
- パーソナルトレーニングではなく、パーソナルストレッチだけの受講も可能 など
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Dee GYMの口コミ・評判
ここからは、Dee GYM（ディージム）の口コミ・評判を見ていきましょう。
※グーグルマップの口コミを参照しています。
実際に通った人の声からは、公式サイトだけでは分からない、トレーナーの対応や通いやすさ、効果の実感度など、Dee GYMのリアルな魅力が見えてきます。
ここでは、利用者の口コミをもとに、Dee GYMの評判を詳しく紹介します。
まず、グーグルマップの評価ですが、ほとんどが、★5でした（2026年6月現在）。利用者からの評価は、極めて高いことがうかがえました。
そのうえで、以下、代表的な口コミを引用いたします。
もう7年間お世話になっていますが、毎回通うたびに「ここにしてよかった」と実感しています。トレーナーの方はとても親切で、こちらの体調や目標に合わせて的確にサポートしてくれるので、安心して取り組めます。紹介した友人たちからも「こんなに丁寧に見てくれるジムは初めて」と好評で、自信を持っておすすめできます。これからもずっとお願いしたい、大切な存在です。自分の体と向き合う時間が、ここでの習慣になっています。
グーグルマップより
そして、もう一つ。
今までで1番楽しく、勉強になったトレーニングでした。これまでジムでのトレーニングは自分で調べて、実践していましたが正しいのかわからず不安な中でなんとなくしておりました。しかし笹森さんの指導はこの種目の重要なポイントなどをわかりやすく、そして楽しく伝えてくれるものでした。非常に有意義な時間でした。ありがとうございました！
グーグルマップより
上記2つの口コミのように、代表トレーナーの笹森氏をはじめ、Dee GYMのトレーナーについて高く評価する口コミが多くありました。
知識や経験が豊富なだけでなく、人柄の良さ・誠実な対応にも定評があることがうかがえました。
こちらでBIG3のやり方、重量の伸ばし方を教えていただき、パワーリフティングの大会やベンチプレスの全国大会に出れるようになりました。 練習メニューもわかりやすく作ってくれます。
グーグルマップより
こちらは、大会出場のために、Dee GYMに通っているという口コミです。
渋谷のパーソナルジムはいくつか体験に行きましたがこちらでお世話になっています。 通って3ヶ月で体脂肪率-5%、体重も3キロほど落ちました！ 施設も他のトレーナーさんとのシェアジムとのことですが開放的で気に入ってます。 今後も通ってより効果を実感していくのが楽しみです
グーグルマップより
一方で、ダイエット目的で通っているという方の口コミもありました。
ボディメイク目的の方、ダイエット目的の方ともに、Dee GYMを高く評価していることがわかります。
以上、口コミを見てまいりましたが、高評価ばかりでした。Dee GYMは信頼できるパーソナルトレーニングジムといって問題ありません。
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Dee GYMでは、無料体験を実施しています。リーズナブルな料金であることがポイントですが、指導の品質は、一切、妥協していません。そんなDee GYMを、ぜひ、試してみてください。
Dee GYMの料金
ここからは、Dee GYM（ディージム）の料金体系についてです。
独自店舗がなくて、レンタルジムでパーソナルトレーニングを行うため、比較的、安価な料金設定となっていますが、具体的に、どれくらいの料金となっているのでしょうか。
まず、入会金や年会費の設定はありません。すなわち、無料です。
そのうえで、以下の通り、いくつかの料金プランがあるので、それぞれ、確認していきましょう。
- スタンダードコース
- 月額プラン
- チケットプラン
- コミットコース
- 短期集中ダイエットプラン
- パフォーマンスプラン
- 姿勢改善プラン
- オプション
なお、レッスン時間は、50分間となります。
スタンダードコース 月額プラン
| 月／回数 | 月額料金 |
|---|---|
| 月1回プラン | 9,900円 |
| 月2回プラン | 17,600円（1回あたり8,800円） |
| 月4回プラン | 30,800円（1回あたり7,700円） |
| 月8回プラン | 52,800円（1回あたり6,600円） |
月額会員は、週1〜2回のペースで通いながら、ダイエット・ボディメイクを着実に進めたい方におすすめのコースです。
回数が多いほど1回あたり単価が下がる仕組みとなっています。
追加でレッスン受講する場合は、各コースの1回あたりの料金が必要となります。
こんな人におすすめ
- 毎月一定回数通える人／通いたい人→1回あたりの単価も抑えられ、利用習慣をつくりやすい。
- 長期で通うことを前提にしている人→月額プランがコスト効率で有利になりやすい
スタンダードコースについては、回数券を購入するチケットプランもあります。
コミットコース 短期集中ダイエットプラン
コミットコースは、短期集中で結果を出したい方におすすめです。
各プランによって内容は異なりますが、本来ならばオプション等で提供している手厚いサービスを受けられます。
そのため、スタンダードコースよりは、やや、料金が高くなっています。
短期集中ダイエットプラン
| チケット枚数 | 料金 | 有効期限 |
|---|---|---|
| 16回チケット | 144,000円（1回あたり12,000円） | 2ヶ月 |
| 24回チケット | 264,000円（1回あたり11,000円） | 3ヶ月 |
ダイエットコースは、最短でダイエットをしたい方におうすすめです。
食事管理やダイエットのための遺伝子検査実施などもサービスに含まれています。
姿勢改善プランも同料金で提供しています（サービス内容は異なります）。
パフォーマンスプラン
| チケット枚数 | 料金 | 有効期限 |
|---|---|---|
| 12回チケット | 300,000円（1回あたり25,000円） | 3ヶ月 |
パフォーマンスプランは、スポーツパフォーマンス向上・アスリート指導を目的にしている方が対象です。
他のプランとは異なり、このプランは指導時間が90分となります。
現役プロ野球選手、プロゴルファーのパフォーマンス管理を行っているトレーナーが指導してくれます。
オプション
- 食事管理：22,000円（3か月）
- レンタルウェー・シューズ：要相談（店舗により異なる）
- トレーナー指名：550円～3,300円
一部店舗でのオプション利用は、要相談です。
なお、英語対応トレーナーの指名も可能ですが、1回あたり3,300円の追加費用が発生します。
Dee GYMは比較的リーズナブルな料金設定です。決して「安かろう悪かろう」ではなくて、本格的な指導を手頃に受けられるということになります。
無料体験実施中
Dee GYM（ディージム）では、無料体験を実施しています。
パーソナルトレーニングが初めてで不安に思われるという方にとっても、気軽に試すことができます。
時間はおおよそ60分程度です。まずは、無料体験に参加することをおすすめします。
無料体験までの流れ
- 予約フォームから体験予約
予約はこちらからどうぞ。 - ご来店・お着替え（5分）
店舗によっては手ぶらでの来店も可能です。 - カウンセリング（10分）
お悩みの相談や目標の共有などを行います。 - トレーニング（40分）
カウンセリング内容をもとに、実際に、パーソナルトレーニングを実施します。 - カウンセリング（10分）
今後の課題などを確認します。無理な勧誘は行いません。
\ Dee GYMの魅力を体感しよう /
最後に
Dee GYM（ディージム）は、「パーソナルジムは高額だ」という常識を覆す、指導の質が高いのに比較的安価なパーソナルジムといえます。
特に、
- 指導の質が高い
- トレーナーが丁寧
- 継続しやすい価格設定
- 駅近・通いやすい
といった点が、Dee GYMの魅力といえます。
初回体験やカウンセリングを利用すれば、自分に合うかを実際に確認できます。
「これからパーソナルトレーニングを始めたいけれど、どこがいいかわからない」という方は、まずDee GYMを検討してみてください。
\ 無料体験実施中 /
Dee GYMでは、無料体験を実施しています。リーズナブルな料金であることがポイントですが、指導の品質は、一切、妥協していません。そんなDee GYMを、ぜひ、試してみてください。
※Dee PilatesはDee Gymの系列店です。
