パーソナルジム選びで重要なのは、設備の豪華さではありません。
実は、利用者の結果を大きく左右するのは「どんなトレーナーに指導してもらうか」です。
どれほど優れたトレーニングマシンがそろっていても、利用者の体力や目的に合わない指導では十分な成果は期待できません。
一方で、経験豊富なトレーナーがいれば、初心者でも効率よくトレーニングを進めることができ、ダイエットやボディメイクの成功率も高まります。
そうしたトレーナーの質の高さを売りにしているのが「ミヤザキジム
」です。
ミヤザキジムは、豊富な指導経験を持つトレーナーを採用しているので、安心してとレーニングを行うことができます。
利用者一人ひとりの体力や運動経験、目標に合わせてオーダーメイドの指導を行うため、筋トレ初心者から本格的なボディメイクを目指す方まで幅広い方におすすめのジムです。
この記事では、ミヤザキジムの特徴や料金体系、実際の口コミなどについて詳しく解説していきます。
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ミヤザキジムの売りはなんといってもトレーナーの質の高さです。内装などに費用をかけず、その分を、指導の質向上に充てているため、リーズナブルな料金で質の高い指導を受けられます。
ミヤザキジム（MIYAZAKI GYM）とは？
パーソナルジム「ミヤザキジム」（MIYAZAKI GYM）の代表は、宮崎隆一氏です。現役のトレーナーでもあります。
ジムの名称は、代表の苗字からとられています。
宮崎氏は、トレーナー・ボディビルダーの山本義徳氏や大河原久典氏に従事して、トレーナーの経験を、長年、積まれてきた方です。
現場のトレーナーが、ジムを経営するとともに、多店舗展開をしている事例は、意外にも珍しいです。
そうした点が、大手など他のジムとの差別化ポイントともいえ、質の高い指導やサービスを提供できているといえます。
2026年現在、ミヤザキジムは、首都圏を中心に40店舗以上、出店されています。
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ミヤザキジム（MIYAZAKI GYM）の特徴
ここからは、ミヤザキジムの特徴・強みについて、詳しく見ていきます。
ここでは、大きく分けて、以下の4つの特徴を取り上げていきます。
- トレーナーの質が高い
- ダイエットだけでなく筋肉づくりにも強い
- 個人に合わせたオーダーメイド指導
- 食事指導も受けられる
なお、過剰な内装やサービスを無くして、リーズナブルな料金でサービスを提供していることも特徴といえますが、料金については後述いたします。
それでは、詳しく見ていきます。
トレーナーの質が高い
ミヤザキジム最大の特徴は、やはり、トレーナーの質の高さです。
パーソナルジム選びにおいて、最も重要なのは設備ではなくトレーナーといっても過言ではありません。
どれだけ高級なマシンがあっても、指導力が低ければ思うような成果は得られません。
ミヤザキジムでは、原則実務3年以上で資格を保有しているなど、専門的な教育を受けてきたトレーナーを採用しています。
業界随一の厳しい採用基準であるといえます。
そのため、ミヤザキジムは、質の高いパーソナルトレーニングのサービスを提供できているといえます。
トレーニングを、自己流で行うと、けがや遠回りの原因になります。経験豊富なトレーナーの存在は非常に大きなメリットです。
ダイエットだけでなく筋肉づくりにも強い
パーソナルジムというと、女性向けダイエットジムをイメージする方も多いかもしれません。
※もちろん、ダイエットにもしっかりと対応しています。
しかし、ミヤザキジムは、本格的な筋力アップやボディメイク、また、バルクアップにも対応しています。
そのため、例えば・・・
- 胸板を厚くしたい
- ベンチプレスの重量を伸ばしたい
- 腹筋を割りたい
- かっこいい身体になりたい
- 大会の出場を目指したい
といった目標にも対応可能です。
また、筋肉量を増やすためにはトレーニングだけでなく食事も重要です。
ミヤザキジムでは栄養面のアドバイスも受けられるため、効率よく身体づくりを進められます。
個人に合わせたオーダーメイド指導
ダイエット方法やトレーニング方法は、人によって異なります。
年齢や性別、目標、運動経験、生活習慣によって最適なプログラムは変わるからです。
そのため、ミヤザキジムでは、一人ひとりの状況に合わせたプログラムを作成します。
例えば、運動経験が少ない人には基本フォームから丁寧に指導し、トレーニング経験者にはより専門的な内容を提供します。
初心者でも安心して通うことができます。
また、肩こり、腰痛、猫背、姿勢の乱れなどの不調・悩みも配慮しながらトレーニングを進めてくれます。
無理なく続けられることは、長期的な成功につながる重要なポイントです。
モデル体型からマッチョ体型まで、リバウンドしない健康ボディメイクの実現を目指すことができます。
食事指導も受けられる
理想の身体づくりにおいて、トレーニングと同じくらい重要なのが食事です。
しかし、食事管理といっても全員が同じ方法で成功するわけではありません。
仕事や生活環境、食事の好みは人それぞれ異なるため、自分に合わない食事法を続けるのは難しいものです。
ミヤザキジムでは、「無理なく続けられること」を重視した食事指導を行っています。
糖質制限・脂質制限・バランス重視の食事管理など複数のアプローチの中から、利用者の体質や目標、ライフスタイルに合った方法を提案してくれるのが特徴です。
そのため、無理な食事制限はしなくても大丈夫です。
もちろん、ダイエットだけでなく筋肉量を増やしたい方や健康的な食習慣を身につけたい方にも対応しています。
短期間だけ頑張る食事管理ではなく、卒業後も活かせる知識や習慣を身につけられるため、リバウンドを防ぎながら長期的な身体づくりを目指せるでしょう。
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ミヤザキジムの売りはなんといってもトレーナーの質の高さです。内装などに費用をかけず、その分を、指導の質向上に充てているため、リーズナブルな料金で質の高い指導を受けられます。
ミヤザキジム（MIYAZAKI GYM）の料金
次に、ミヤザキジムの料金を見ていきます。
比較的、リーズナブルな料金設定であることが特徴です。
過剰な内装やサービスを無くして、その分を、指導の質向上につなげているのです。
ミヤザキジムでは、基本的には、次のコースを選んで、入会することとなります。
コース
| コース | 料金 |
|---|---|
| 8回コース | 96,800円 （1回あたり12,100円） |
| 16回コース | 176,000円 （1回あたり11,000円） |
| 24回コース | 211,200円 （1回あたり8,800円） |
| 48回コース | 369,600円 （1回あたり7,700円） |
| 都度払い | 13,200円 |
※ミヤザキジムのレッスン時間は1回60分です。
なお、16回コース以上終了後に適用される「継続コース8回」というコースもあり、70,400円（1回あたり8,800円）となっています。
また、ペアレッスンやプロモーションへの協力を行うと、（1人あたり）料金が割引となり、お得にレッスンを受けられるようになります。
最大36回までの分割払いにも対応しております。
また、初期費用は、次の通りとなっています。
初期費用
- 入会金 22,000円（税込）
- 無料カウンセリング後の当日入会の場合は
22,000円（税込）→無料 - 無料カウンセリング後の後日入会の場合は
22,000円（税込）→11,000円（税込）
初期費用は、入会金のみです。
一応、入会金の設定はありますが、無料カウンセリング後の当日入会の場合は無料となりますし、後日入会の場合は半額となります。
ほとんどの方は、無料カウンセリングを経て、入会することとなりますので、入会金はゼロないしは半額となります。
カウンセリングや体験の料金は、次の通りとなっています。
体験レッスン
- カウンセリング 無料
- 体験レッスン 5,500円（税込）
- SNS投稿等で体験レッスンは
5,500円（税込）→無料
ミヤザキジムでは、カウンセリングを無料で実施していますが、体験レッスンは有料となっています。
ただし、SNS投稿等で、体験レッスンが無料となるようなキャンペーンも実施されています。
SNS等を利用されている方は、こうしたキャンペーンを利用し、お得に体験レッスンを受けてみてください。
無料カウンセリングは、こちらよりお申し込みいただけます。
本当に料金は安いのか
ミヤザキジムは格安パーソナルジムではないため「業界最安クラス」ではありませんが、相場並み〜やや安めの水準に位置づけられるパーソナルジムです。
1回あたりの料金相場は約1万円前後とされることが多い中、ミヤザキジムはコースによって1回あたり7,700円〜11,000円程度で利用できます。
料金だけ見ると、ややリーズナブルといった印象です。
ただし、経験豊富なトレーナーによる高品質なマンツーマン指導や食事サポートを含めて考えると、割安感・納得感のある料金と評価することができるでしょう。
なお、ミヤザキジムでは、ウェアの貸し出しやシャワー設備の設置はありません。
豪華な設備や内装を省くことで運営コストを抑え、その分をトレーナーの指導品質の向上に充てています。
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ミヤザキジム（MIYAZAKI GYM）の口コミ・評判
ミヤザキジムの口コミを見ていきます。
パーソナルジムへの入会を検討する際、実際に利用した人の口コミや評判は気になるポイントです。
公式サイトだけでは分からないジムの雰囲気やトレーナーの対応、トレーニングの満足度などを知るうえで参考になります。
口コミの内容等を確認すると、ほとんどがポジティブなものでした。
ミヤザキジムを実際に利用している人からは、高く評価されていることがうかがえました。
一方で、ごくごく少数ではありますが、ネガティブな内容のものもありましたので、併せて、紹介していきましょう。
ポジティブな口コミ
まずは、多くを占めていたポジティブな口コミから見ていきます。
効果を実感している
結婚式に向けてダイエットのため入会しました。最初は年齢もあり、本当に減量できるか不安でしたが、トレーニングだけではなく、食事方法や日々の過ごし方などトータルで教えていただけたことが非常に勉強になり、コツコツ取り組めば良いと自信になりました。当初想定していた体重を達成し、見た目も多くの人から痩せたねと気づいてもらえるまでに減量することができました。（グーグルマップより抜粋）
結論半年でベンチプレス30kg→75kgでセットを組めるくらいに成長できました。これからトレーニングを始める方にも、すでになんとなくトレーニングをしている方にも、自信を持っておすすめできます。そして、掛けたお金分のリターンは必ずあります。前提として、自分は身長170cm以下、体重も入会以前で59kgくらいだったので、完全に持たざる者サイドだっと自負しています。（グーグルマップより抜粋）
効果については個人差があることには留意が必要ではありますが、実際に効果を実感しているという口コミが本当に多くありました。
痩せることが目的の人、筋肉をつけることが目的に人など、様々な目的の人が口コミを投稿していました。
また、ミヤザキジムはバルクアップも得意としていますが、バルクアップを達成したという人からの口コミもありました。
結果重視でパーソナルジムを選びたい方は、ミヤザキジムがおすすめといえるかもしれません。
トレーナーの指導が丁寧・優しい、知識がある
最初は「かなりハードでキツいトレーニングを課せられるのでは」と正直身構えていました。しかし、実際にお会いしてみると、トレーニング理論や身体のタイプ別のアプローチなど、極めて論理的で丁寧な指導をしてくださり、動作一つひとつにしっかりとした意味づけがありました。（グーグルマップより抜粋）
トレーナーさんは優しい雰囲気の方ですが、こちらの状態を見ながら徐々に負荷をかけてくれるので、無理なくレベルアップできます。声かけもとても優しく、安心してトレーニングに集中できました。おかげで、最初は出来なかった動きもすぐに出来るようになっていき、達成感を持って通えました。（グーグルマップより抜粋）
ミヤザキジムは、トレーナーの質が高いことを売りにしていますが、口コミでもトレーナーを高く評価するものが多くありました。
トレーナーの丁寧な指導や親しみやすい対応を評価する声やトレーニングや栄養に関する知識が豊富だという声などがありました。
一人ひとりのレベルや目標に合わせたアドバイスを受けられる点も好評のようです。
初心者でも安心して通いやすく、信頼して身体づくりを任せられることが高い満足度につながっているといえます。
その他
上記以外のポジティブな口コミの内容をまとめると、
- 清潔感がある
- 駅から近い
- ペアで通うこともできる
- 無理な食事制限がない
- 料金が思ったよりも安い
などがありました。
口コミを通じて、ミヤザキジムは、利用者から高く評価されていることがうかがえました。
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ネガティブな口コミ
続いて、ネガティブな口コミも紹介していきますが、探すのに苦労するほど、少数でした。
ただ、完全にゼロというわけではないようなので、ここで紹介していきます。
体験トレーニングで予約しましたが、ただのカウンセリングのみでした。。
交通費と時間が無駄になりました♡（グーグルマップより抜粋）
前述いたしましたが、カウンセリングは無料となっていますが、体験は有料です（ミヤザキジムの公式ページでも案内されています。）。
ただし、SNS投稿をすることにより、体験が無料となる仕組みとなっていますので、注意してください。
トレーナーが子供っぽくて気分屋なので、通うのが凄く辛かった。結局ダイエットは自分の努力次第。多少高くてもトレーナーを上手くマネジメントしているようなジムに通えば良かったと思っている。（グーグルマップより抜粋）
担当トレーナーとの相性が合わなかったという口コミです。他のパーソナルジムの口コミでも、時々、見かけるような内容です。
パーソナルトレーニングはマンツーマンで進めるため、指導内容だけでなくコミュニケーションの取りやすさも満足度に影響する要素です。
しかし、このような口コミは、当メディアで調査した限りではこの1件だけで、多くの利用者からはトレーナーの知識や指導力を評価する口コミが寄せられているようでした。
ミヤザキジムにおける、ネガティブな口コミはかなり少数でした。
上記以外では、システムに関する口コミ（連絡が取れないといった内容）が中心で、パーソナルトレーニングの質などとは直接関係ない内容でした。
口コミを通じて、ミヤザキジムは高く評価されているジムであるということがうかがえました。
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ミヤザキジムの売りはなんといってもトレーナーの質の高さです。内装などに費用をかけず、その分を、指導の質向上に充てているため、リーズナブルな料金で質の高い指導を受けられます。
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ミヤザキジムでは、入会を検討している方向けに無料カウンセリングを実施しています。
現在の体型や運動習慣、ダイエットや筋力アップなどの目標について相談できるため、自分に合ったトレーニングプランの提案を受けることが可能です。
また、食事に関する悩みや過去のダイエット経験なども相談できるため、不安や疑問を解消したうえで入会を検討できます。
パーソナルジム選びでは、料金や設備だけでなく、トレーナーとの相性や指導方針が自分に合っているかを確認することも重要です。
実際に話を聞くことで、ジムの雰囲気やサポート体制を具体的にイメージしやすくなるでしょう。
「本当に続けられるだろうか」「自分でも結果を出せるだろうか」と不安を感じている方こそ、まずは無料カウンセリングを活用してみるのがおすすめです。
なお、ミヤザキジムHPには「無理な勧誘などは一切ありません。安心してお申し込み下さい。」と記されていますので、ご安心ください。
無料カウンセリングは、以下のボタンより申し込みいただけます。
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最後に
ミヤザキジムは、経験豊富なトレーナーによる質の高いマンツーマン指導が魅力のパーソナルジムです。
一人ひとりの体力や目標に合わせたトレーニングと食事指導を通じて、理想の身体を目指せすことができます。
料金はややリーズナブルといった水準で、格安というわけではありませんが、トレーナーの経験やサポート内容を考慮するとコストパフォーマンスは高く、パーソナルジムの相場と比較しても利用しやすい水準です。
「自己流のダイエットで結果が出なかった」「信頼できるトレーナーから本格的な指導を受けたい」「リバウンドしにくい身体づくりをしたい」という方には、ミヤザキジムは有力な選択肢になります。
まずは無料カウンセリングを利用し、自分の目標や悩みを相談しながら、ジムの雰囲気や指導方針が合っているかを確認してみてはいかがでしょうか。
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ミヤザキジムの売りはなんといってもトレーナーの質の高さです。内装などに費用をかけず、その分を、指導の質向上に充てているため、リーズナブルな料金で質の高い指導を受けられます。
